生活保健－打不打無痛分娩？建議產前先規畫
生產到底有多痛？婦產科醫師指出，產痛在所有疼痛等級中屬於最高級，與燒燙傷患者疼痛、牙痛接近，臨牀上有近2成產婦選擇施打無痛分娩，但這非必要性醫療，建議孕產婦在產前先做好功課，跟醫師詢問正確資訊再評估。
痛的感覺因人而異，但生產的疼痛不可否認，是公認的「最痛」等級，母胎醫學會理事長鄭博仁表示，尤其在生產活躍期階段，子宮頸快速擴張，子宮收縮頻率達到最高，若以10分作爲疼痛指數最高分，這時的產痛正是接近10分。
不過，每個人的體質對疼痛忍受度不一，鄭博仁說，不是每個人都需要無痛分娩，這類輔助性醫療可在產前先請醫師提供正確訊息，然而依臨牀觀察，僅有不到3成產婦事先做好規劃，多數人等到進入產程，痛到受不了才倉促決定挨針。
前臺灣婦產科醫學會理事長李茂盛說明，國內最常見的無痛分娩方式是「硬脊膜外注射」，是在子宮頸開到4-5公分時，在背後腰椎部位放入一條軟細導管，導管送入硬脊膜外腔，並注入局部麻醉劑或止痛藥物，局部阻斷脊柱附近神經管束，讓子宮收縮時不會感到疼痛，注射過程的疼痛度與一般打針相差不多，當麻醉藥注射後，大多人疼痛得到緩解。
李茂盛指出，1至2成自然產婦會施打無痛分娩，其中第一胎產婦、高齡產婦較多，前者多因第一次怕痛，後者則因年齡越高子宮頸開的速度較慢，忍痛度相對低，因此決定施打。
鄭博仁提醒，施打無痛分娩可能影響注射孔附近的脊柱區域神經，使組織產生纖維化反應，輕則局部感覺酸、緊、麻，少數出現腰痠背痛症狀，通常2-3週會緩解；此外，若施打位置錯誤，可能因腦壓改變，產後立即頭痛發作，通常處理後可改善。至於凝血機能障礙者，或懷疑有感染症、發炎現象，應避免施打。
其實無痛分娩方式多種，除硬脊膜外注射，鄭博仁提及，可在點滴裡適量放入止痛藥，或以復健方式如呼吸放鬆法緩解。