鯊魚褲不只傷皮膚，你更需要警惕……

隨着氣溫驟降，鯊魚褲的話題正在受到越來越多的關注。在各電商平臺，打着“XX同款”“隱形收腹”“強壓瘦身”“長腿不靠P”等廣告詞的鯊魚褲正在熱銷。 而#鯊魚褲成了年輕人新秋褲# #醫生提醒別把鯊魚褲當秋褲穿# #長期穿鯊魚褲易增加真菌感染風險#等相關話題陸續升溫。

圖源：央視財經

有些人感慨鯊魚褲“可外穿抗風，也可內搭保暖”“終於有了既保暖又時尚的秋褲替代品”。而皮膚科醫生則提醒，鯊魚褲將皮膚緊緊包裹，長時間穿可能導致皮膚無法正常新陳代謝，也會影響血液循環，且更容易增加體癬、毛囊炎等皮膚病風險。

01 鯊魚褲還有更多潛在健康風險

"鯊魚褲"通常採用合成纖維製成，質地看起來會像鯊魚皮一樣略帶光澤感，爲了更好地展現腿部曲線，不但需要高強彈性，內裡還要加絨，以達到又修身又保暖的效果，所以才被稱爲"鯊魚褲"。

去年冬天，就有過年輕女孩長期穿鯊魚褲得了“怪病”的新聞報道。爲了達到瘦腿效果，浙江姑娘小付特意買小一號鯊魚褲穿，後來得了“怪病”——一吃完飯就腹痛，其他時間又一切正常。爲此，她還專門檢查了腸胃，結果都沒問題。後來，她的腿上又出現一些紅色丘疹，經醫生診斷，所患的是毛囊性丘疹，這和她長時間穿着過緊的鯊魚褲有關。

醫生解釋，像小付那樣飯後一到兩小時內會腹痛，並且反反覆覆發作，跟長時間穿緊身褲有關，這在十幾年前流行穿緊身牛仔褲時比較常見，所以也被稱爲“牛仔褲綜合徵”。在聽了醫生的建議後，小付停止了穿鯊魚褲，果然，飯後腹痛的情況就消失了。

另外，冬季皮膚乾燥，長期穿鯊魚褲也容易因爲摩擦發生毛囊性丘疹。過緊的鯊魚褲會壓迫下肢，引起血液循環障礙，如果保暖不當還會引起寒冷性脂膜炎（即大腿外側出現青紫性腫塊，腫塊發硬且痛感強）。

有皮膚科醫生提醒，下肢受到緊緊的束縛，容易導致一些跟血液循環相關的皮膚病產生。比如紫癜類的血管炎，包括淤積性皮炎等；而皮膚容易因爲包裹太緊不透氣造成細菌、真菌感染，引起瘙癢，也容易甚至是體癬、股癬、毛囊炎等問題。

“牛仔褲綜合徵”可不只限於消化和皮膚問題，由於下身長期緊裹，加上牛仔褲面料不透氣，還可能會引起男性的精子數量下降、女性的婦科炎症等。

02 中老年人也需警惕

不要以爲，偏愛鯊魚褲、緊身牛仔褲的往往是年輕女生，其他人不必擔心“緊身褲綜合徵”發生在不追時髦的自己身上。

其實，“緊身褲綜合徵”還有一個學術名，叫做股外側皮神經卡壓綜合徵，也叫感覺異常性股痛。這種疾病的主要表現是大腿前方、外側的麻木、疼痛，還有人描述會有一種燒灼感和酸脹感。

之所以被戲稱爲“緊身褲綜合徵”，是因爲它的發生與着裝有着高度相關性：一百多年前，當時歐洲的貴族名媛、紳士們流行束腰服飾，這種病症逐漸增多，並開始被重視，後隨着流行轉變，它的發病率也很快降低；現代社會中，不少人喜歡穿戴緊身服飾，褲兜裡裝有鑰匙、手機等硬物，這種疾病的發病率又有升高趨勢。這提醒了我們一點：其實不少中老年人因爲身體發福，褲子不合身了也不自覺，加上活動量減少，更容易長時間久坐，更需注意警惕“緊身褲綜合徵”。

03 冬季穿衣不宜過緊

冬天裡，除了褲子不宜太緊之外，領口、袖口和襪口也不宜過緊。因爲冬天周圍血管收縮、血液循環較差。穿高領毛衣、圍巾勒太緊可能會引發“衣領綜合徵"；而袖口過緊則會影響周圍靜脈迴流，導致遠端肢體腫脹、發紫；如果褲腿、襪口過緊，可以導致下肢腫脹、發麻發涼，甚至引發靜脈血栓、肺梗塞等風險。

所以，尤其是以下單品，在冬天選擇時要留多一份心。

1、高領毛衣

頸總動脈末端和頸內動脈起始部的交界處有一個膨大部分，這就是頸動脈竇。頸動脈竇內有特殊的感覺神經末梢，能夠明顯感受到外界的壓力，它是一個敏感的人體感受器，可以調控我們的血壓和心率。

如果我們的衣領太高、太緊、太硬，或圍巾、領帶等緊束過度，都可能引發“衣領綜合症”。除了衣領過高或領帶過緊之外，頸部突然轉動或仰視、起立和其他迅速的體位變動、情緒激動等都可能會誘發頸動脈竇綜合徵。

2、防寒內衣

在寒冷的冬季，保暖內衣備受中老年人的厚愛。不過，值得提醒的是， 不少保暖內衣採用複合夾層材料製作而成，雖能起到較好的保暖效果，但透氣性差。出汗後，汗液中的尿素、鹽類等不容易揮發，容易引起皮膚瘙癢，造成接觸性皮炎、溼疹等。

所以老年人選擇純棉內衣較好，如果一定要穿保暖內衣也別貼身穿，可以在裡面套一件純棉內衣打底。

3、瘦腿襪

冬天不想穿秋褲，用它來打底？雖然瘦腿襪和靜脈曲張襪是同一種原理，但如果長期穿着，會導致下肢血管長期受到擠壓，血管功能衰退，出現下肢靜脈曲張、靜脈炎、脈管炎甚至老爛腿等多種下肢周圍血管疾病。

由於瘦腿襪裡往往含有氨綸，並不是很透氣，有可能造成皮膚過敏，尤其是易過敏的人士，建議最好不要常穿塑形絲襪。

來源 || 人民網科普