Oura 應用程序全新更新，Oura Ring 3 功能大不同

Oura Ring 4 已正式推出，隨之而來的還有一款經過徹底重新設計的 Oura 應用。爲了精簡重要的健康信息並使該應用更易於導航，Oura 幾乎重新安排了所有的東西，並添加了一些有用的新功能。

更新後的 Oura 應用程序適用於 Android 和 iOS 設備，是該品牌廣受歡迎的智能戒指系列的配套應用程序。最重要的是，任何前幾代 Oura Ring 的所有者——包括Oura Ring 3、最佳的智能戒指——都能從該應用的改頭換面的情況、新工具以及擴展的指標中受益。

當然，您得訂閱，每月費用爲 5.99 美元。

新的 Oura 應用程序讓查看當前和長期的健康趨勢變得比以往任何時候都容易，相關信息被安排在三個標籤之中：今日、我的健康和生命體徵。

“今日”標籤提供了相關實時健康指標的概覽，而且信息會依據一天中的時間和用戶的健康目標發生變化。

在“今日”標籤裡，用戶能夠找到整體衡量指標的得分，比如準備情況、睡眠質量、身體活動、月經週期、壓力和心率。

“生命體徵”選項卡提供了對影響上述分數的數據更深入的觀察。同時，新的“我的健康”標籤用於深挖長期健康趨勢，包括有關心血管健康、抗壓能力和睡眠質量的見解。

除了對 Oura 應用程序進行簡化之外，現在還提供了三個新功能，包括自動活動檢測、生育方面的見解和白天的壓力。

自動活動檢測程序旨在識別日常身體活動的時刻，而非僅僅是專門的鍛鍊時間段，當檢測到任何升高的異常時，爲用戶提供心率和心率區間數據。

生育洞察（Fertility Insights）與 Oura 的週期洞察（Cycle Insights）相融合，旨在幫助試圖懷孕的用戶藉助排卵預測等方式更好地瞭解其生育窗口。最後，日間壓力（Daytime Stress）是一種新工具，它把活動數據和壓力數據相結合，以展現兩者隨時間的關聯情況。