女神私藏的「斷舍離」清潔法　還妳生理期舒爽小清新

▲體育主播卓君澤、網紅紀卜心最近在IG大方分享私密肌保養術。（圖／取自卓君澤、紀卜心IG）生活中心／臺北報導

天氣慢慢炎熱，肌膚問題總是層出不窮！女明星、網模各個身材佼好、皮膚吹彈可破，她們除了每天勤奮保養臉部，容易讓人遺忘的私密肌膚同樣細心呵護，果然由內而外打理，才能做自己真正的女王。根據國外流行病學文獻研究顯示，有非經常性念珠球陰道炎感染的女性高達75%，加上臺灣天氣溼熱，害羞又惱人的私密處困擾常找上門，如果沒有做好清潔還會導致婦科疾病的衍伸。因此，卓君澤、紀卜心等網紅，幾乎都做好私密保養，應戰緊接而來的炎炎夏季。

體育主播卓君澤外型甜美，被PTT網友封「最正主播」連日媒都欣賞她的美，賦予「超美人主播」的封號！平常給人陽光運動的形象，從小到大也保持良好的健身習慣，因此擁有天使臉孔和健美身材，先前到峇里島度假曬出比基尼辣照，勻稱窈窕的體態，讓衆多網友美哭狂贊：「真的無敵正！」

對於女性私密肌膚保養術，她也整理出一套聖經，堅信日常呵護的重要性，「常有的錯誤觀念是用力搓洗、最好洗熱水殺死細菌、若分泌物過多還會使用護墊，通常呢！病狀不一定會好轉。」提到如果每次洗澡時都加強搓洗力道，加上使用潔劑力強的鹼性沐浴乳，久而久之，不僅搔癢狀況未改善，嚴重還會併發發炎感染或者異味，必須到醫院診治。

▲卓君澤熱愛運動，對肌膚保養也有一套心得。

卓君澤在IG大方分享自己的保養哲學，因爲穿着幾乎以運動風爲主較少穿緊身褲，女性穿搭偶爾保持一定的寬鬆舒適，其實對「妹妹」有益。卓君澤對私密肌清潔的成分非常挑惕，她多使用溫和、微酸性的pH3.8的施巴私密清潔，讓脆弱的私密肌時刻感受適度保溼，她也不忘開玩笑說，「本版男性衆多，趁着母親節快到了，手刀敗下這兩瓶好物給媽媽、老婆、女友，可以照顧另一半的下半身。」讓許多粉絲表示笑歪腰，表示一定囤貨支持。

女生常因爲生理期期間妹妹悶了一整天悶癢不適，不僅特別敏感脆弱，且大量經血與衛生棉包覆黏貼的感覺，真的好不舒服！私密處周圍的肌膚比較薄，生理期間爲了保持良好衛生，有些女孩兒會過度清潔，甚至挑選含有香精成分的洗浴品大力搓洗，種種NG行爲反而讓敏感症狀加劇。

▲紀卜心擁有甜美的笑容，面對生理期的肌膚不適症狀，她愛用施巴呵護保養。

擁有甜美可愛笑容的紀卜心，白皙的皮膚羨煞衆人，除了臉蛋，平常對身體的每吋肌膚保養一點都不馬虎，「悶熱的天氣也會讓私密處悶熱潮溼，生理期來的時候更是惡夢！」在生理期想維持私密肌清爽的環境，其實有一點困難，因此她選擇施巴護潔露與施巴護潔泡泡慕斯，原因在於微酸性pH3.8的設計，尤其綿密的小分子泡泡能溫和的呵護肌膚，內含的蘆薈與洋甘菊萃取，對於發炎也有適度保溼和舒緩作用，避免幹癢找上門。

保養是女人一生的志業！除了飲食正常均衡、適量運動保持人體每個部分的循環運作，扣除每個月固定幾天的生理期間，針對私密肌膚的日常呵護也要細心照料，維持好菌平衡的健康！聰明選擇私密肌專用的清潔產品輔助，先在手中充分起泡再輕柔清洗，2019年開始用最溫柔的呵護，幫助維持整天清爽。