鳥事太多想爆氣又怕撕破臉？按「萬能手穴」釋放腦內啡
「對部下或老婆（老公）氣到好像快要爆炸了。」「被上司氣到好像快發火了。」「對小孩很生氣， 破口大罵了。」
有的時候， 會有瞬間的怒火， 感覺一觸即發，這種人被稱爲「瞬熱式熱水器」。其實發怒的人本身， 也相當痛苦，更不好受的是傷害了原本不想傷害的對方的心或身體。當我們的心被激烈的感情耍得團團轉的時候，神經會變得過敏，腦所發出的指令就無法好好運作。
藉由按壓這裡介紹的手的穴道，能發出讓腦發出正常運作的指令，心也會逐漸回覆安定。對激烈的怒氣有效的穴道是「合谷」。合谷原本就是對頭痛、牙痛、胃痛、肩頸痠痛、喉嚨痛等緊急的疼痛有效的萬能穴道。再加上對壓力或內臟的不適也有效， 在衆多的萬能穴道之中， 是最具代表性的穴道。
按壓合谷， 就會分泌「腦內啡」。腦內啡具有鎮痛效果， 而且強度比衆所周知的嗎啡更強六倍， 不只是疼痛， 就連激烈的怒氣也能抑止。任由這種情緒發作勃然大怒， 可能會給工作帶來阻礙， 或是讓人際關係產生無法挽回的裂痕。突然怒火攻心的時候， 首先請大大地吐一口氣， 然後用力按壓合谷，在心中默唸「怒氣呀， 停下來！ 」。