你知道嗎？企鵝每天打盹超過10000次 | 一週科技

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12.3

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撰文 |姚湧 小學森廬州月

責編 |既來知

1

企鵝每天打盹超過10000次

圖片來源：pixabay

長時間的高速驅車會引發駕駛疲勞，駕駛員可能會打盹兒。這短短几秒的微睡眠（Microsleeps）並不會讓人清醒，反而大大增加了駕駛的危險性。如果一種動物需要對周圍環境時刻保持警惕，那麼它們可能就要利用微睡眠來實現睡眠功能。近日，法國里昂神經科學研究中心P.-A. Libourel領銜的國際團隊利用腦電圖繪製設備調查了南極洲野生帽帶企鵝（Pygoscelis antarcticus）在海上和築巢時的睡眠情況。這些企鵝經常暴露在鵝卵捕食者和其他企鵝的攻擊下。結果顯示，企鵝每天打盹超過10000次。它們的大腦雙半球和單半球進行慢波睡眠，但都是平均持續4秒的微睡眠。累積下來，每個腦半球的睡眠時長竟超過11小時。企鵝的微睡眠策略表明，多次短時睡眠可能會起到一次長時睡眠的功能。相關論文於11月30日發表在《科學》雜誌。

►文章鏈接：

https://www.science.org/doi/10.1126/science.adh0771

2

青少年頻繁使用社交媒體，賭博等不良行爲風險增加

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放眼四周，視頻軟件、網絡直播等社交媒體佔據了年輕人絕大多數的閒暇時間，其中的內容也是良莠不齊。近日，英國格拉斯哥大學社會和公共衛生科學部Amrit Kaur Purba團隊系統分析了社交媒體使用和年輕人行爲健康的關係。該研究共囊括了126項相關科研文獻，涉及1431534名平均年齡15歲的青少年。結果顯示，頻繁使用社交媒體和飲酒、抽菸、危險性行爲、反社會行爲和賭博等行爲增加相關。觀看社交媒體播放的健康風險內容與電子煙使用、不健康飲食和飲酒等行爲增加相關。相比於商家制作的視頻內容，用戶製作的內容與飲酒行爲增加的關聯性更強，並且，年輕人只要每天使用2小時社交媒體，飲酒行爲增多的風險就會提高1.12倍！相關論文於11月29日發表在《英國醫學雜誌》（BMJ）。

►文章鏈接：

https://doi.org/10.1136/bmj-2022-073552

3

化石燃料所致空氣污染每年造成多少人死亡？

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煤、石油等化石燃料仍是當今社會常見的能量來源，給我們的生活帶來便利的同時也會導致空氣污染，影響人類健康。近日，德國馬克斯·普朗克化學研究所Jos Lelieveld領銜的國際團隊利用WHO發佈的2019年全球疾病負擔數據和NASA提供的空氣污染數據進行建模分析了化石燃料相關空氣污染導致人類死亡的形勢。結果顯示，細顆粒物和臭氧污染每年導致的超額死亡人數約834萬，其中52%的死亡負擔與心血管代謝疾病相關，中風和慢性阻塞性肺病也佔到死亡負擔的16%。該研究分析發現，全球每年約有513萬例超額死亡可歸因於化石燃料使用所引發的空氣污染。也就是說，逐步淘汰化石燃料每年可以挽救513萬人的生命：可再生清潔能源的使用對於保障人類健康意義重大。相關論文於11月29日發表在《英國醫學雜誌》（BMJ）。

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https://doi.org/10.1136/bmj-2023-077784

4

低收入家庭青少年，II型糖尿病患病風險更高

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近些年來，全球年輕人的II型糖尿病發病率呈現出不斷升高的趨勢，特別是在經濟弱勢羣體。近日，中國臺灣一研究小組分析了家庭收入水平和青少年II型糖尿病發病風險的關聯。共有5182893名0~19歲的志願者被納入該隊列研究，隨訪時間約9年。結果顯示，極低收入羣體、低收入羣體、中等收入羣體和高收入羣體中青少年II型糖尿病的發病率分別爲0.52/1000人年、0.40/1000人年、0.35/1000人年和0.28/1000人年。相比於高收入家庭，極低收入家庭、低收入家庭和中等收入家庭青少年II型糖尿病的發病風險分別提升55%、34%和27%。同時，大齡、女性、肥胖、血脂異常、有痛風或精神障礙的兒童和青少年患青年期2型糖尿病的風險更高。相關論文於11月30日發表在JAMA Network Open雜誌。

►文章鏈接：

https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2023.45812

5

心臟再生與修復治療的潛在靶點

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哺乳動物的心臟再生能力有限，而斑馬魚具有非凡的再生能力。在斑馬魚心臟再生過程中，內皮細胞促進心肌細胞週期的重啓和心肌修復。近日，加州大學舊金山分校生物化學與生物物理學系Brian L. Black團隊研究確定，基質金屬蛋白酶Mmp14b是心臟再生的重要調節因子。研究人員在斑馬魚和小鼠中鑑定了一種由心臟損傷誘導的轉錄增強締合域（TEAD，Hippo信號通路的下游效應子）依賴性mmp14b內皮增強子，並證實該增強子是心臟再生所必需的，也說明了mmp14b上游的Hippo信號傳導的作用。最後，該團隊發現，在小鼠中，MMP-14的功能對於集聚蛋白（Agrin）的積累很重要。集聚蛋白是新生小鼠心臟再生的重要調節因子。該研究提示，MMP-14可作爲心臟再生和修復的潛在治療靶點。相關論文於11月29日發表在《科學·進展》（SCIENCE ADVANCES）雜誌。

►文章鏈接：

https://doi.org/10.1126/sciadv.adh5313

6

游泳運動員的腸道哪種細菌最多？

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運動員保持良好的競技狀態離不開科學的飲食調理。益生菌是一種可以促進身體健康的膳食補充劑。最近，北京體育大學運動人體科學學院嚴翊團隊在HELIYON雜誌發表了題爲The effects of race and probiotic supplementation on the intestinal microbiota of 10-km open-water swimmers的論文。該研究收集了10公里公開水域游泳運動員在比賽和補充益生菌後的糞便樣本，並進行了16S rRNA測序和代謝組學分析，以闡明他們的腸道微生物羣特徵。結果顯示，所有運動員腸道中厚壁菌門（Firmicutes）微生物的比例相對較高。補充益生菌後，女性運動員的厚壁菌羣顯著增加。代謝通路分析顯示，運動員腸道微生物羣與運動抗癌症、運動抗衰老、運動改善認知、鞘脂代謝和內分泌抵抗等途徑密切相關。該研究爲進一步提升運動員賽後身體功能監測和運動訓練中營養策略的選擇提供了理論依據。

►文章鏈接：

https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2023.e22735