你是「外貌協會」嗎？ 研究：第一印象100%靠外表！
好看的事物人人喜歡，不過你承認自己是「外貌協會」嗎？教授戀愛心理學的「化妝心理學者」平鬆隆円於《Menjoy!》撰文指出，雖然你知道「人不可貌相」、「我絕對不是依照外表判斷別人的人！」但事實上，人們對其他人的第一印象，「100%就是靠外表！」
平鬆隆円解釋，人類是一種怕麻煩的生物，喜歡使用最具經濟效益的方法進行思考，傾向用最少的「思考努力」，瞭解最多的「事實」。而「外貌」就可以給人初次見面的對象很多「提示」，並藉此判斷對方是個什麼樣的人，並決定是否要再進行進一步瞭解。
不過過往文章也曾指出，第一印象雖然重要，但第一印象在不同情境下被數次挑戰後，新的判斷就會形成，既有的第一印象也就會失去效力；反之，如果第一印象只在同種情境下被多次挑戰，威力就不會受到影響。
▲想初次見面就給人好印象？試試「3秒規則」吧！露齒微笑示意圖。（圖／達志／示意圖）
那麼，應該如何讓初次見面的人留下好印象呢？《スキンケア大學》的文章曾分析給人好印象的3個「3秒規則」：
1. 露齒笑，一次就好只要在初見面3秒內自然地露齒笑一次，就可以傳達給對方放鬆的情緒，使人比較有安全感。
2. 看着對方的眼睛初次見面的3秒間，不僅要用口頭和對方打招呼，也應該自然地看着對方的眼睛，利用眼神交流讓對方對你產生信賴感。
3. 不要有太多動作如果做到以上2點，就已經讓對方看到你大方、放鬆的一面，也就不需要再做其他過多的動作。因爲身體的動作越多，越容易透露出你內心的不平靜，反而會前功盡棄。