你會和對象完全暴露之前的x經歷嗎？

每一對伴侶都會經歷從相識、相知到相愛的過程。隨着彼此關係的加深，雙方一定會渴望更全面地瞭解對方，包括性經歷。但是這個私密又敏感的話題對許多人來說，依然是一個難以開始的敏感區域。

對於很多女生來說，她們可能會考慮伴侶聽到自己“x經歷”之後的感受，對接下來對方可能會有的反應感到焦慮，有位女粉絲就跟我說過她的遭遇：

“跟男朋友的感情逐漸步入正軌之後，我們會聊更多性的話題，有一次聊到了性經歷，他知道我不是處女之後明顯有了牴觸的情緒，可是我也沒辦法改變我的過去，更不想瞞着他。也正是這次談話，我才知道他居然是這樣想的，一開始我還是想要修復這段關係，但最近他越來越牴觸跟我的肢體接觸，拒絕我的示好，我在糾結要不要結束這段感情。”

我非常理解也非常心疼這位女生，在大環境的壓力之下，一個女生能向男朋友坦誠自己的性經歷是不容易的，她可能會受到“蕩婦羞恥”，但她還是勇敢得說出來了，足以說明她對這段感情得重視，一味的掩蓋，只會給未來埋雷，三觀不合的二人未來可能會遇到更多問題。

那麼，該如何跟伴侶談論性經歷呢？

近期，性學研究僧童立老師在學習羣開展了關於這個話題的討論，學員們在線一起交流，抒發各自的感受。

無論你目前是否有這個困惑，或者之前因爲談論性經歷遭受了打擊，你都可以來看看接下來的內容，大家的分享和童老師的建議很具體，大家表示這次討論很有收穫，希望這次討論能幫助到大家~

到底是怎樣的一次討論，讓大家這麼有收穫呢？跟着我一起來看看吧！

在討論開始前，童老師邀請大家進行了兩次打分。

第一次：從0到10分進行打分，分數越高，代表坦誠的程度越高，你認爲自己最好能做到多少呢？

第二次：從0到10分進行打分，分數越高，代表你對自己過往的性經歷接納程度程度越高，你能給自己打多少分？

童老師提到這兩個問題，是爲了引導大家進行自我覺察。

插播一條僧僧小套路：不管誰問我，我都告訴她們，你是最後一個女人……

下一步：試探底線。

在這裡，童老師提到有一種溝通方式叫“元溝通”，這個你可能不瞭解，具體的定義可以往下看。

一個人要問另外一個人的性經歷，通常會被對方反問這個問題，爲了讓大家的溝通更加順暢，瞭解彼此溝通到什麼程度，那就要進行元溝通。

所謂的“元溝通”是建立在溝通方式、溝通形式或者溝通內容上，進行的一些細緻的討論和溝通，即前置的溝通。

比如你可以問對方：“你想問我的性經歷，那麼你希望我全部告訴你，會有很多細節，還是說我可以有所保留，我把我想要告訴你的告訴你？或者我可不可以不說？”

或者你也可以詢問對方問這個問題的意圖是什麼，這樣問了對方之後，你就會了解ta期待的底線，或者ta期待的願望。

元溝通爲大家提供了一個溝通的框架，讓大家可以比較自由的表達自己。

童老師分享了一個“邊界大師的權利法案”，幫助大家更好地確認邊界感。

讓我們回到一開始的問題：如何跟伴侶談論性經歷？

童老師給了大家幾點建議：“問這個問題之前，第一步進行元溝通，確認彼此的意圖、目的、需要和注意事項；第二步，結合自己的感受、體驗，以及彼此的關係；第三步，進行自我暴露，性經歷屬於自己的隱私，你完全有權決定自我暴露的程度和底線，併爲此承擔風險，不必感到抱歉。”

來看看學員的參與反饋~

“我的某一任男友，要求互相完全沒有隱私，早點遇到老師就好了。”

“僧推薦的這本書挺好的，放在以前，不一定讀得懂。很多事情都是有了具體感受，在讀，就容易有共鳴。”

“真正的自信來自於自愛。”

“我覺得自愛和做自己都是一個比較理想的狀態，需要真正體會和承受很多之後才能達到，一味強調不管別人也是逃避。”

你想參加這樣有溫度、有深度的話題討論嗎？

心動的話就來跟着童老師一起學習吧！

除了這樣的討論學習活動，加入我們百性研習社，你還可以獲得：

1.總價值超五千元性教育課程

2.三十本精選性學電子書

3.加入專屬學習羣和聊天羣

4.每月課程學習：百性特訓營、愉悅小課堂

5.每月社羣活動：性の茶話會、百性轟趴等

6.優先獲得每週四兩性情感連麥機會

7.每月一張50元無門檻課程兌換券

8.價值200元/次的一對一答疑服務

年度會員加贈一份價值138元的“愛與自由”實物禮包，禮包中包含：定製帆布袋一份，情趣羽毛夾一對，玻尿酸安全套10片一盒，水性人體潤滑液一支，僧選優品定製手機支架一隻！

想加入【百性研習社】的朋友可以聯繫助理，發暗號【百性】諮詢、報名，助理老師微信號：April5031

排版 | 胖胖

編輯 | luke

校對 | bluesea

頻頻被封，很無奈

請大家隨手關注我們的備用公衆號防走失

新品爆款