每天吃20顆橘子 女粉絲皮膚蠟黃變成「小小兵」
▲可愛的小兵擄獲不少大人小孩的心。（圖／翻攝YouTube）
電影「小小兵」一舉一動都超可愛，擄獲大批觀衆的心。浙江省金華市一名胡小姐就是小小兵的粉絲，可當她在現實生活中也變身成「小小兵」，卻怎麼也高興不起來，原因竟和她吃太多橘子有關。
《金華日報》報導，胡小姐今年大學畢業，在市區一間公司上班，她從小就喜歡吃甜的水果；日前各品種的橘子大量上市，她從市場搬回兩箱，一箱放家裡，一箱放公司的辦公桌下，隨手就能拿起來吃，個頭大的一天吃7、8個，個頭小的能吃上20多個。
報導說，胡小姐最近上班時，幾乎每個見到她的人都說，「怎麼臉色蠟黃蠟黃的，這麼難看，週末是不是沒休息好」；一開始她沒在意，覺得應是早上匆忙來不及化妝，直到晚上跟出差回來的男友吃飯，也被調侃「怎麼幾天沒見，臉上的皮膚這麼黃，是不是『小黃人（小小兵）』看多了」。
這下胡小姐才驚覺有異，趕緊照鏡子，發現除臉色、手掌上、胳膊上的皮膚都變黃許多，「因爲我的家族中有肝病史，典型症狀就是皮膚會變黃，所以當時我的第一反應就是會不會肝臟出問題了。」
驚慌失措的胡小姐在男友陪同下，隔天一早便去醫院做檢查，可是肝功能的檢測正常；在醫生建議下，她又去到皮膚科，才發現原來是罹患「胡蘿蔔素血癥」，跟她吃太多橘子有關，只要停止一段時間，皮膚的顏色自然會恢復。
金華市第五醫院皮膚科主任劉冬梅表示，柑橘類水果、木瓜、胡蘿蔔、南瓜等都含有豐富的胡蘿蔔素，原本對人體有益補充，但如果短時間內攝取太多，人體代謝不掉，就會直接進入血液，令血中的胡蘿蔔素含量明顯增高，引發皮膚變黃。
劉醫師提醒，這些蔬果如果一週只吃一、兩次，即使每次吃得稍微多點也沒關係，如果要天天吃，一天攝取量最好控制在30到50克；以橘子爲例，一天吃一個爲宜，且不要在空腹或飯前吃，否則橘子中的有機酸會對胃黏膜產生不良刺激。
劉醫師說，一旦罹患「胡蘿蔔素血癥」，也不用過於擔心，一般及時停止食用橘子等含有胡蘿蔔素的食物3到4周，症狀會自行消失。
▼短時間吃太多橘子，恐罹患「胡蘿蔔素血癥」。（圖／資料畫面）