流感季來襲，醫生教你保持健康秘籍

密歇根中部（WNEM）- 流感季節已然到來，雖然當下尚未達到峰值數字，但健康專家預計病毒的傳播會增多，兒童面臨的風險更高。

傑納西縣的醫生稱，一旦天氣開始轉涼，孩子們重返課堂，病例數量就開始上升。

“從九月到十月，我們就開始看到所有這些病例，隨着冬天的流逝，患者也越來越多，”傑納西縣衛生系統的家庭醫生約瑟夫·卡蘭賈博士說。

據密歇根州衛生與公衆服務部稱，當下密歇根州的流感活動較少，卡蘭賈預計這一趨勢將會改變。

“我覺得今年的病例數量會上升，特別是因爲呼吸道合胞病毒（RSV），而且我們還發現了大量肺炎病例，兒童尤其如此。”他說。

而且兒童因呼吸系統疾病患病的風險更高。

“我認爲對孩子們來說，像勤洗手這類基本的事情（很重要）。另外，他們彼此距離很近，一起玩耍、擁抱、相互接觸，還摸自己的臉。他們的免疫系統不像成年人的那麼強大。而且由於他們聚在一起到處活動，所以會接觸到更多的病毒，”赫利醫療中心的傳染病專家瑪利亞姆·尤納斯博士說道。

卡蘭賈和尤納斯都表示，保護自己和孩子的最佳方式是接種疫苗。

“每個季節疫苗的有效性可能在 40%至 60%之間變動。即使不能完全預防，它也能減輕病情的嚴重程度，而且有望減少疾病向他人的傳播，”尤納斯說道。

而且要記住基本要點。

“咳嗽時用紙巾或者肘部捂住嘴巴，如此一來飛沫就不會散播到外面。而且要經常洗手，別用沒洗過的手去摸臉、鼻子或者嘴巴，”尤納斯說道。

“它很容易傳播和使人感染。這是一種通過空氣傳播的疾病，所以但凡跟呼吸系統有關的問題，咱們都不能大意，情況可能很快就變糟。好消息是，有一種疫苗，每個人都能接種來預防，”卡蘭賈講道。

兩位醫生都說現在是接種流感疫苗的最佳時機。

對於弗林特社區學校的學生來說，該學區下週每天都將舉辦免疫診所，以確保孩子們按時接種疫苗。