老當益壯 77歲阿嬤奪健力世界冠軍
走在路上,墨菲(Willie Murphy)看起來可能是不起眼的阿嬤,到了健身房,她可不是簡單的人物,現在還多了一個頭銜:世界健力冠軍。
▲77歲阿嬤墨菲拿健力世界冠軍。(圖/翻攝賀芬頓郵報新聞畫面)
這位住在紐約的阿嬤,不但能做重量訓練,還會單手扶地挺身,而且是用手指,而且她贏下今年WNPF(World Natural Powerlifting Federation,世界自然健力協會)世錦賽冠軍。
她比賽中舉起195公斤的重量,這幾乎是她體重的兩倍,墨菲每週到健身房報到3次,冬天時能自己剷雪,也有辦法推車。
「她們看我老了,但我不是坐輪椅,我可以自己剷除屋外的積雪,如果車子陷入雪地裡,我還可以自己推車,只要我還活着。」