考卡納“幽靈船員”如何爲學生心理護航？

威斯康星州考卡納（WBAY）——隨着兒童和青少年爲新學年重新適應新的日常生活，關注他們的心理健康至關重要。

就拿考卡納高中來說，該校有其“幽靈船員”，是根據學校的吉祥物“飛馳幽靈”而得名的。“幽靈船員”的使命在於確保每個高中生都能感受到支持。

許多學區都有類似的項目來歡迎新生入學。

新的日常事務安排、課程安排、老師，還有可能因爲日程改變而減少與朋友見面的機會，這些都可能引發一些緊張情緒。

2023 年青少年風險行爲調查表明，超過半數的威斯康星州學生表示他們感到焦慮，超過三分之一的學生連續兩週或更長時間幾乎每天都出現抑鬱症狀。

幽靈隊有導師歡迎新生。他們回答任何問題，幫助確保每個人都能適應其日程安排，並在學校活動（如足球比賽）中展現出友好的態度。

博伊·卡什納是衆多試圖緩解新學年恐懼的高年級學生之一。

“這簡直太讓人感到欣慰啦。在我發佈的那天，我笑得可厲害了。我特別高興這一天結束了，而且我還跟其他一些女孩還有我的導師建立了聯繫，”博伊說。

蒂娜·斯科特是個學校心理學家，也是“幽靈船員”的顧問當中的一個。

“狀態不好也沒關係，”斯科特說。“我認爲在幽靈船員團隊中，我們真的很努力地建立那些聯繫和關係，所以如果有人遇到困難，他們可以去找他們的導師，並且他們的導師知道如何與他們取得聯繫。”

如果您或您認識的人正處於困境中，您隨時可以撥打或發送短信至 988，聯繫免費、保密的生命線以立即獲得幫助。