花小錢 打造安全退休宅「黃金三角」 出入無障礙

過新年大家都會回老家圍爐，「家」不只是遮風擋雨的地方，更是度過後半輩子的居所，但許多人都沒發現，家也會跟着人變老，若沒有早期進場維修，可能會在人老後，讓自己住得不舒服。《橘世代》邀請「家的研究者」林黛羚舉辦「花小錢，打造爸媽安全家」課程，特別分享花小錢就能大改造的實用技巧，設計出兼顧舒適與安全的安心退休宅。

「家的研究者」林黛羚（前排中）舉辦「花小錢，打造爸媽安全家」課程，現場解答學員們常見的改造問題。攝影／莊欣宜

進入中年，不少人發現身體肌力退化，造成生活不便，最常見的狀況像是，老公寓的樓梯愈爬愈吃力，浴室的門檻一不注意就被絆倒，或是同住的長輩開始坐輪椅，在家中的動線卡卡不順。除了身體機能對生活有影響，住了多年的房子，也會開始老化，包括牆壁漏水、管線老舊生鏽、內部電線外露等，都是讓自己和長輩住得不安全、不舒適的狀況。

林黛羚於課程中，無私分享多項安心宅的改造眉角。她分享實際案例，一位久居美國的老太太，幾年前搬回臺灣與女兒同住，行動不便的她，剛回來就在家中跌倒5次、住院2次，讓女兒決心要改造自己的家。林黛羚透露，第一個改造重點是建立「黃金三角」區域，讓主臥室、廚房、浴室緊鄰，她特地打掉中間的和室空間，讓媽媽可以在黃金三角區無障礙的出入、不用繞來繞去。

此外，在媽媽的必經動線上，加設扶手同高的置物櫃和吧檯，或是美觀的扶手等，讓老人家走路更安全；在跌倒危險區「浴室」內，安裝安全性高的傳統扶手，浴室門改成左右推的「平面拉門」。林黛羚建議，浴室不要用傳統的內推門，否則人在內跌倒可能讓門打不開，而且傳統喇叭鎖設計也會讓手無力的人，開關門有困難。

最後，針對多數學員對於舊宅改造的問題，林黛羚從兩面向提醒，若是想買老後要住的安心宅，屋齡太高的老房子可能不適合，購屋前可找結構技師共同評估。若是自家的宅邸想翻修，在預算有限下，要優先改造水電管線，例如，可更新配電箱至最高允許的安培數，因應愈來愈大的用電量，防止跳電；鏽蝕或漏水的水管也一定要更換，否則可能造成裝潢損傷或壁癌發生。

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