寒冷季節 哮喘患者要做好自我管理

低氣溫對哮喘患者來說是一個不小的挑戰。專家提示，在寒冷季節哮喘患者要充分了解病情，做好自我管理，避免致敏因素，同時堅持健康的生活方式。

專家告訴記者，哮喘是過敏性慢性氣道疾病，也是急性發作性疾病，當患者接觸過敏原時可能會造成症狀的急性發作，部分患者還可能出現致命性危險。因此，哮喘患者要與醫生制定哮喘急救計劃，並隨身備用一些急救藥物。

“哮喘患者的自我管理是提高哮喘患者生活質量、減少症狀發作以及急性加重的重要措施。”中日友好醫院主任醫師陳文慧表示，要鼓勵哮喘患者記錄哮喘日誌，即記錄平常的症狀變化，包括胸悶、喘息、咳嗽等症狀以及肺功能變化，便於醫生在隨訪時瞭解哮喘患者的病情變化。

陳文慧提醒，哮喘患者還要積極控制體重，合理飲食，避免焦慮，保持充足睡眠等。此外，哮喘患者需要長期用藥維持治療，不能隨便停藥。

對於人們關心的哮喘患者是否可以運動等問題，陳文慧表示，只有過量運動或者是特別勞累纔會誘發哮喘發作，適當運動對哮喘患者來說可以保持身心愉悅。 據新華社