高麗菜「1顆破千元」嚇呆！營養師推「6種平價營養」替代蔬菜

▲颱風過後，都會出現菜價漲價。（圖／Unsplash）

生活中心／綜合報導

颱風過後都會導致菜價飆漲，營養師李婉萍在臉書po出朋友去微風百貨的超市逛街，結果看到一顆北海道進口的高麗菜要1080元，讓她驚呼「這顆菜是鑲金的嗎？」而她也建議，如果一時因菜價貴買不下手，可改選菇類、洋蔥、海帶、冬瓜、扁蒲、牛蒡等平價又營養的蔬菜。

李婉萍在臉書粉專PO文一張高麗菜的照片寫道，朋友去微風超市逛街，看到一顆售價1080元的高麗菜，真的是驚呆我了耶，這顆菜是鑲金的嗎？」照片中可見該顆高麗菜標註產地是日本，標價是1080元。po文一出也引來大量網友迴應「比吃牛排貴～」、「從日本坐飛機商務艙來的吧⋯」、「菜市場昨天一顆秤起來要350就覺得貴鬆鬆了」。

不少人都會因爲菜價貴，暫時不吃某些蔬菜，李婉萍則建議，菜價飆升時候，可選擇比較平價但同樣有營養的蔬菜，像是冬瓜、扁蒲、木耳、牛蒡或菇類。

▲營養師po照一顆高麗菜破千元。（圖／翻攝李婉萍營養師臉書）