方文琳罹患食道癌！醫示警：喝熱湯、睡前飲酒恐增風險

方文琳證實罹患食道癌。（圖／中時資料照）

熱愛運動的資深藝人方文琳，25日深夜在社羣公開自己罹患食道癌，自曝愛喝熱湯、睡前飲酒習慣。光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部醫師黃聖凱26日表示，喝熱湯易使咽喉的黏膜產生損傷，飲酒易刺激食道黏膜，2種習慣將增癌症風險，建議民衆要少喝太燙的湯並戒酒，才能維持咽喉與食道的健康。

光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部醫師黃聖凱26日表示，喝熱湯易使咽喉的黏膜產生損傷，飲酒易刺激食道黏膜，2種習慣將增癌症風險。（光田綜合醫院提供／張妍溱臺中傳真）

黃聖凱醫師表示，臨牀上耳鼻喉科醫師，常診斷出下嚥癌的患者，但患者爾後出現食道癌的機率亦高，反之亦然。因解剖位置相近，2者也有相似致癌因素，長期飲用烈酒、抽菸、喜歡吃燙的食物等。而下嚥癌和食道癌的發病機制，都涉及黏膜的長期慢性損傷與炎症，這些會導致細胞異常增生和基因突變，進而引發癌變。

黃聖凱提醒，由於早期食道癌與下嚥癌，根本沒有什麼症狀，頂多會覺得胸口些微灼熱、吞嚥不適，大部分會被當作胃食道逆流而忽略，也常因此延誤就醫時機，往往等到癌症進一步侵犯食道深層組織，或是下嚥腫瘤壓迫呼吸道，導致吞嚥困難體重下降，才被診斷。這時候發現再治療，就非常辛苦了。

黃聖凱呼籲，有人在睡前喝烈酒習慣，雖酒精暫時幫助入睡，但缺點多，首先是影響睡眠質量，干擾睡眠結構，減少深層睡眠和快速眼動（REM）睡眠，導致睡眠不安穩。其次，是增加夜間醒來次數：酒精代謝後會讓身體從鎮靜狀態中醒來，導致夜間頻繁醒來，難以維持連續的高質量睡眠。

飲酒的不良影響，尤其是飲酒易使胃食道逆流，因爲容易造成食道括約肌鬆弛，導致胃酸迴流，更容易在夜間躺下時發生，進而刺激食道黏膜，增加癌變風險。酒精放鬆上呼吸道肌肉，增加打鼾和睡眠呼吸暫停風險，提高睡眠呼吸中止症（OSA）的機率，及民衆宿醉風險，影響隔日精神狀態，易疲倦、頭昏腦脹，注意力不集中。

因此睡前飲酒，雖能幫助入眠，但總體來說增加許多健康疾病的風險，如肝病、心血管疾病、癌症等。長期來說，也會增加酒精依賴的機率，造成身心健康的危機，因此他呼籲民衆，還是戒除睡前飲酒的習慣，才能維持咽喉與食道的健康。

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