方文琳罹癌「後悔睡前喝高粱」醫：酒流經部位都會癌變

醫師陳榮堅示警，酒被定義爲一級致癌物，只要它經過的部位，包括口腔、食道、胃、大腸等，都可能會引發癌變。（示意圖：shutterstock／達志）

資深女星方文琳罹患食道癌零期，後悔總是習慣於睡前飲用一小杯58度高粱，以及超愛喝熱湯，從而傷害了食道。對此，外科醫師陳榮堅示警，酒被定義爲一級致癌物，只要它經過的部位，包括口腔、食道、胃、大腸等，都可能會引發癌變，不可不慎。

醫師陳榮堅先前在《健康多1點》頻道中指出，很多人以爲小酌怡情，還可以預防心血管疾病，但實際上，在後期研究就顯示，女性一週一杯酒相當於一週抽10根菸，而男性一週一杯酒則相當於一週抽5根菸。此外，他提到，酒精更被國際癌症研究中心定義爲一級致癌物，除了會導致肝癌外，酒精所經過的所有身體部位，包括口腔、食道、胃、大腸等都會造成癌變，甚至也跟乳癌有關。

不僅如此，陳榮堅說，酒精會把維生素B羣一直洗掉，從而導致體內缺乏，就會出現相對應的症狀，即使多補B羣也沒用，因爲它會增加身體各部位的負擔。他說明，酒精之所以進到體內後會致癌，在於它從乙醇變到乙醛，而乙醛是最強的致癌物，若累積的量越高，其致癌的情況就越厲害。

陳榮堅表示，酒精的致癌性並不需要大量，只要少量就有風險存在，因此，最好的方式就是滴酒不沾。另外，他補充，酒精還是高熱量飲品，也就是所謂的碳水化合物，若長期大量飲酒會增加發胖風險，還會帶走身體各個營養素，甚至恐破壞中樞神經，引發行爲遲滯、意識遲緩的狀況，以及與阿茲海默症的發生率也有關聯。

除此，很多人深信睡前喝點酒有助於改善睡眠，然而，陳榮堅強調，此爲錯誤觀念，因乙醛會刺激腦內中樞神經運作，讓人誤以爲睡着了，但實際上腦部的神經是一直被刺激的，所以隔天起牀的精神反而是不好的，甚至可能還需要喝點解酒液。若真的睡不好，在專科醫師評估下，適度的安眠藥並不是壞事。

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