範景翔有感疫情「揪團齊運動」! 親自拍片傳授獨門保養秘技

範景翔發起「益起愛運動關懷城市健康公益活動。(圖/範禾文化提供)

記者翁子涵臺北報導

歌手範景翔長期關注慢性疲勞患者,近來發起「ME/CFS城市慢生活@益起愛運動」活動,他有感於新冠肺炎疫情人們身心活動力運動量人際溝通均大幅減少,希望藉由項目活動喚起大家的運動意識,疫情期間以適合的運動方式促進血液循環、新陳代謝提升免疫力,以及預防、改善疾病症狀,讓身心靈保持健康,傳遞社會能量「NEW U LIFE運動文化」。

▲▼ 範景翔創作明星律動三部曲秘笈」。(圖/範禾文化提供)

範景翔創作「明星律動三部曲秘笈」,第一部曲爲「DIY音樂律動」,他創作律動運動,並拍攝運動形象片、短影片倡導運動簡單無負擔 ; 第二部曲則是「LIFE健康沙龍」,分享明星好朋友的保養秘技營養飲食、自然療法等慢生活方式;第三部曲是邀約大家「LOVE益起運動」,他每週都會在個人平臺邀約100名城市人一起運動,倡導定時、定量的運動習慣意識。

「ME/CFS城市慢生活」公益項目於2017年發起,已創作許多作品與舉辦多場公益活動,衆星好友包括佘詩曼應採兒陳明真順子潘越雲李翊君邰正宵韓雪陶紅李康生郭碧婷林允魏大勳王菊、汪卓成、鄭雙雙等也都相繼支持。

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