打鼾、呼吸中止 恐增心血管風險

臺灣過敏性鼻炎盛行率高，許多人常受到鼻塞困擾，睡覺時總是發出濃厚的呼吸聲。新竹臺大分院生醫醫院耳鼻喉科醫師李自祥表示，打呼不外乎是鼻子塞住，造成嘴巴開開，但打呼不完全是鼻塞造成，過敏的人也不一定都會打呼。

李自祥說明，睡覺時全身會放鬆，可能導致舌頭往後傾、脖子肌肉放鬆，原本該通暢的呼吸道被阻塞了，因此造成打呼，「每個人睡覺時多少都會打呼，但重點是有無造成呼吸中止。」如果只是單純打呼，通常不需要就醫治療，但如果打呼聲會突然中斷，接着又再度發出響亮的鼾聲，可能是睡眠呼吸中止症。

振興醫院睡眠中心主任毛衛中說明，當空氣無法正常進入肺部，血中含氧量急劇下降、二氧化碳濃度升高，大腦就會喚醒中樞神經，讓氣道張力恢復，恢復正常呼吸；當氣流再度通過狹窄的氣道，會讓組織產生間歇性的振動，造成鼾聲。

毛衛中指出，缺氧會導致血壓和心跳增加，長期睡眠時缺氧，可能增加心肌梗塞、高血壓、中風等心血管相關疾病的風險。李自祥則說，睡眠呼吸中止症會反應在白天的精神狀態，明明前一天睡飽了，還是精神不佳、注意力無法集中，這是非常慢性的過程，病人可能好幾年才意識到問題。

李自祥說明，當病人就醫評估睡眠呼吸中止症，通常會安排睡眠檢查，傳統做法是在醫院睡一晚，連接檢測儀器來獲得睡眠數據，比較新的做法則是讓病人帶簡易儀器回家，裝在身上睡一晚，後續再由睡眠技師分析數據。