春季皮膚管理 少吃易致敏食物

在1400多種皮膚病中，有相當一部分都與飲食宜忌和生活習慣有關。春節期間美食多，正常的作息也容易被打亂，對我們的皮膚也會帶來一定的影響，廣州市紅十字會醫院皮膚科主任石建萍給您的節後皮膚管理支招：

1.節前不少人會染髮或燙髮，如果頭皮和麪部出現紅斑、丘疹、紅腫、滲出，一般是染髮引發的皮炎，此時就要特別注意護理，洗澡時避免頭面部流出的水流到全身，否則全身都可能出現皮疹。

2.如果出現一些頭暈腦熱等小毛病，吃藥後出現全身皮疹，伴有瘙癢，要注意及時停用可疑致敏藥物。

3.過節期間不少人熬夜，抵抗力會下降，有的老年患者會出現疼痛性皮疹，多表現爲單側分佈，成簇的紅色小水皰及丘疹，伴有該部位附近區域的疼痛，需及時治療。

4.要少吃一些易致敏食物，如羊肉、姜、花椒、辣椒、烈酒、蔥薑蒜等，這些食物容易引發急性過敏性皮膚病；要少吃一些助溼的食物，如飴糖、糯米、醪糟、米酒、大棗、肥肉等，這些食物易加重痤瘡、脂溢性皮炎、溼疹。

石建萍提醒，無論放假還是上班，身體健康都很重要，要注意生活規律，不暴飲暴食，有以上皮膚症狀出現時要及時到醫院就診，正確治療。（記者張青梅 通訊員胡穎儀、孫冰倩）