成都女子高溫天騎行半小時中暑暈倒 醫生：高溫應避免強度較大運動

8月19日開始，成都市氣象臺連續3天發佈高溫橙色預警信號，氣溫直衝40℃，酷暑難耐。紅星新聞記者今日從成都市急救指揮中心獲悉，伴隨夏季高溫天氣，從7月至今（8月21日），中心共接到中暑呼救119例，出診數較多的是成都市第一人民醫院。

記者從市一醫院急診科瞭解到，近期該院接到多例中暑的患者，其中一位19歲的女性患者在下午高溫天氣，戶外騎行半小時後，出現乏力、視物模糊等症狀，最終暈倒在地。好在3分鐘後，她的症狀有所緩解，自行撥打120就醫。據市一醫院急診科醫生張路介紹，經過補液和降溫處理後，該名患者的病情得到緩解，並康復出院。

據介紹，中暑是指人在高溫、高溼以及無風環境下過久，引起的身體體溫調節機制障礙。也就是說，中暑要滿足三個條件，首先是溫度很高，其次是溼度大，再次是暴露在無風環境中，人體的熱量無法排出。成都目前正處於高溫天氣，加上地處盆地，雲霧較多，導致空氣的溼度較大，“在同樣氣溫條件下，成都會比其他乾燥地區更容易導致中暑或熱射病。”

他表示，中暑通常表現爲不同程度的頭暈、頭痛、噁心、嘔吐，以及輕度的體溫升高，“一般先兆中暑和輕症中暑，經過對症處理後可以自行緩解。但重症中暑，即熱射病患者的病情非常兇險，體溫通常高達42℃以上，50歲以上人羣的病死率可以高達80%。”

因此，他建議廣大市民，在高溫環境中要避免過度的戶外活動，“尤其是強度較大的運動。”

科普多一點：

如何預防中暑？

張路：首先要保證良好的睡眠，保持充沛的體力；其次，不在高溫區待太久，且高溫區要儘量保持通風；在高溫區作業的人羣，要加強營養，多吃水果蔬菜，常備含鹽分飲料以及防暑降溫藥品。

中暑了怎麼辦？

張路：遇到中暑昏迷的患者，首先應撥打120急救電話；其次讓中暑者立即脫離中暑環境，轉移至陰涼通風的環境中，包括空調房等，讓其平躺，並將其下肢擡高15-30釐米，並進行快速補液，進行物理降溫，用涼水擦浴全身，在頸根部、雙側腋窩、雙側大腿根等大血管流經處放置冰袋。

針對清醒的患者，可以讓其喝一些淡鹽水或運動飲料。針對昏迷患者，切忌強行灌水，避免誤吸導致堵塞氣道，同時要檢查患者的呼吸脈搏，評估其是否需要心肺復甦。如果患者病情嚴重，體溫已高達40℃以上，出現昏迷情況，請務必第一時間撥打120。

紅星新聞記者 章玲 實習生 張子婧 攝影記者 王勤

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