陳曉東攻蛋倒數 閉關操練揪2愛女練舞

歌手陳曉東（前）28日將在臺北小巨蛋開唱，近日勤加健身、練舞練唱，他透露自己的體脂肪在短時間內從21%回到年輕時期的17%。（和協整合行銷提供）中央社

香港歌手陳曉東將於28日在臺北小巨蛋舉辦演唱會，爲了備戰提前1周抵臺操練，將體脂降到17%，也密集練唱、練舞，此次更和2名女兒共舞，傳承和教育意味濃厚。

陳曉東首次攻蛋進入倒數，先揪「兒童軍團」練舞，團員中更包含自己2名女兒。這次找女兒們組舞團登小巨蛋表演，陳曉東透過新聞稿表示，希望藉由讓小朋友登臺表演促進身心成長，「除了能打好舞蹈根基，還能讓她們瞭解臺前幕後的工作如何完成。」

陳曉東的2名女兒多多及朵朵從廣州演唱會就以特別嘉賓身分跟着爸爸演出，除了伴舞外，還彈鋼琴伴奏，才華洋溢的她們爲了爸爸第1次攻蛋，更勤加練芭蕾及街舞，就是要讓每次登臺表演都盡善盡美。

陳曉東爲了演唱會還開始密集健身，跑步、重訓、飲控樣樣來，他透露在飲食上保持戒糖、戒鹽、戒油，外加每天8小時睡眠及足量喝水，讓體脂肪在短時間內從21%回到年輕時期的17%，「體力上訓練是一種維持身體素質，也讓自己的身心能儘量保持在年輕狀態。」

隨着演唱會倒數計時，陳曉東坦言離登臺時間越近就越緊張，「心情也會有累的時候，演唱會的時間越來越近，越需要自己提起精氣神。」被問到開唱前最擔心什麼事，陳曉東說：「最擔心天氣，很怕有颱風來干擾。」