陳芳語受JYP嚴格訓練！ 「只能45kg」每天被逼站體重計
歌手陳芳語推出最新主打《Tag me》MV一推出就得到歌迷熱情的分享，詮釋網路「滑世代」的Tag現象，在導演求好心切下，陳芳語可以說是熱舞Nonstop連跳20多個小，陳芳語MV中大秀小蠻腰，她也分享了自己辛苦的減肥過程。
在MV中以一身運動小可愛套裝熱舞、露出24吋火辣小蠻腰的陳芳語，揮別４年前稚嫩的模樣，青春無敵的活力及小女人性感在舞蹈中嶄露無遺，逐漸甩開嬰兒肥的陳芳語對於減肥很有研究，也很有一套自己的方法，她說，｢我很愛去健身房做TRX，每個禮拜跑個四、五天沒有問題，很喜歡流汗溼透的感覺！」除了運動、飲食雙管齊下外，她最近透露最近學到一個減肥妙方，就是每天晚上吃飽飯後，得隔12小時才能進食，她表示，｢這12個小時中都不能吃任何東西，除了喝水之外，流質的食物像是豆漿、牛奶、咖啡完全不行！就是要保持12小時中都完全沒有任何熱量攝取！」陳芳語這兩個月進入宣傳期，靠着這樣瘦了3公斤的她笑說，｢我比較容易水腫，所以還得要再瘦一點才行！」
▲▼陳芳語拍攝新歌MV。（圖／Sharp Music提供）
事實上，會這麼注重運動減肥的陳芳語，其實也是歷經過爲減肥所苦的階段，嘗試過催吐、吃減肥藥、禁食的陳芳語，能夠有今天瘦身成就，完全可說是靠着「神農嘗百草」的精神，各種方式都試過，結果搞到身體不適常暈倒，或是內分泌失調月經還停了好幾個月。
▲▼陳芳語減肥有成。（圖／Sharp Music提供）
回憶起過去激烈減肥經驗，陳芳語表示14歲被南韓經紀公司JYP送去紐約當練習生那時期是自己人生減肥最痛苦的時候，她苦笑說，｢我記得那時候因爲每天都要量體重，經紀公司對於體重錙銖計較，而且規定我們女生要維持在45公斤，如果超過一點點、甚至0.1公斤都不行！不然就會被沒收手機一個禮拜，超可怕的！所以我那時候每週吞五顆減肥藥，然後也不敢吃太多，如果有吃也都硬逼自己催吐！由於那時候正是發育期，所以常常減到頭暈目眩，而且那一年中月經常常好幾個月沒來！」也因爲試過很多減肥方法，目前陳芳語以過來人的身分跟歌迷呼籲說：減肥最好的方法就是運動，然後健康的飲食，纔是根本之道！