超喜感「笑出腹肌」健身法 啊哈哈哈逼出人魚線
總統馬英九的長女馬唯中與時尚男模蔡沛然的婚事爆發後，意外帶動一股「人魚線」風潮，大家都想知道要怎樣才能練出這條線！國外藝人傑森史塔森說，靠牀上運動就對了，但若你不想這麼辛苦，或根本沒有牀上運動的機會，那不妨考慮一下「笑出腹肌」健身法吧！
▲笑出腹肌，真的有效？(圖／翻攝網路)
笑出腹肌法的主持人叫做Kerry beard，她自稱已爲人母，使命就是要把笑聲傳到健身中心去，因此想出了「笑出腹肌」健身法。這套運動很簡單，只有兩大點需要注意，就是「姿勢」和「呼吸」。
Kerry beard講解完畢後，接着示範一套跨步蹲的動作，蹲下去的時候衆人大笑，起身的時候則要吸氣、維持腹部緊縮，再重複動作。不過，背景笑聲非常誇張，笑得方式也幾乎一模一樣，因此也很可能是被有心人惡搞加上的音效啦！
▼點此看笑出腹肌健身法。(影音取自YouTube，若遭移除敬請見諒。)