藏千萬只病菌！雙手「最髒部位Top5」曝光 醫揭研究驚：比抹布還可怕
▲研究公佈雙手最髒的5個部位，你確實洗乾淨了嗎？（示意圖／記者周姈姈攝）
國內疫情已趨於平穩，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中一再在記者會中強調，要將防疫新生活運動內化，落實戴口罩或維持社交距離、勤洗手等個人衛生習慣。肥皂洗手能有效預防病菌侵襲，但你知道手部哪裡病菌最多嗎？胸腔暨重症醫師黃軒引述研究公佈「最髒部位Top5」，小心沒洗乾淨給予微生物優良的繁殖環境。
勤洗手，能將雙手的病菌通通洗淨嗎？黃軒醫師在部落格指出，美國研究發現，每個人的雙手平均攜帶1千萬個細菌，且雙手的髒度更勝抹布、電梯扶手。1988年美國賓夕法尼亞大學曾對手的各個不同部位，進行細菌分佈檢測，發現手掌上確實有上百萬只的細菌，並依序排列出手部最髒的5個部位，分別爲指縫、手掌、指間、指尖及掌背。
爲何指縫會成爲病菌的溫牀，研究人員認爲，指甲與皮膚間的「危險區域」因爲有了指甲覆蓋，容易製造出一直潮溼的環境，也提供微生物很好的繁殖溫牀。指縫下的常見病菌，格蘭陰性的金黃葡萄球菌佔了92%，接續爲念珠菌、黴菌、格蘭陰性細菌及棒狀桿菌。
▲指甲縫是最會藏污納垢的地方，恐暗藏着千萬只的病菌。（示意圖／記者李佳蓉攝）
研究人員還發現，無論手指頭長短，或是慣用左、右手，都不會影響指縫下的病菌數量，也不會因爲女生指甲較長，指縫下的病菌就比男生多，但若是愛戴人工指甲（美甲），又另當別論。
提及清潔方式，黃軒表示，最好消除細菌及病毒的方式就是肥皂搭配指甲刷，單純的乾洗手液，對於指縫下的病菌清除效果不好，若是以肥皂搭配乾洗手，效果其實不錯。但值得注意的是，並非要你對着指甲大力猛刷，可能傷害指縫，使得細菌更容易進入血液中引發感染，只要輕柔的以棉棒或海綿，刷過指縫即可。