補氣的最高境界是養陰，1箇中成藥，勝過玉屏風，補氣養陰不上火

補氣的最高境界是養陰，1箇中成藥，勝過玉屏風，補氣養陰不上火

你有過這樣的感受嗎？如果一段時間總是連續的熬夜，經常性的晚睡早起過後，身體會突然變的鬆鬆垮垮，總覺得頭腦昏昏沉沉，模糊不清的感覺，而且老是覺得口乾舌燥、而且稍微動兩下，可能就開始大喘氣了。

除此之外呢，如果是還伴隨着手心容易出汗，或者心跳心悸、臉色蒼白等問題的話，那麼此時啊，可能是氣虛不知不覺的找上門了，不知道大家都會怎麼處理呢？會不會也遇到，和下面這位粉絲一樣的情況呢？

在得知可能是氣虛的問題之後呢，開始自己泡一些補氣的茶，氣色雖然確實有所好轉，但是呢也逐漸開始出現一些上火的情況，除了口乾口苦之外呢，還常常感到咽喉疼痛，或者出現便秘等問題，每次上廁所都很費勁。

那麼如果是這樣的一個情況呢，可能是在氣虛的基礎上，兼併出現陰虛的問題了，可能啊是需要益氣養陰了，此時呢可以試着參考一個生脈飲，主要是由黨蔘、五味子和麥冬等組成的。

其中呢，人蔘味甘性溫，可以補益元氣，而五味子味酸歸心腎兩經，可以收斂固澀、益氣生津，而最後的一味麥冬，可以通過養陰潤肺的方式，來養胃生津；但是涉及到用藥問題呢，還是需要結合個人的體質和情況，在辯證的前提下進行用藥，我是侯醫生，我們下期再見！