愛美族注意！女性穿高跟鞋 2年後腿部肌肉會萎縮13%
現代女性爲了美觀，約會或出席公共場合大多會穿上高跟鞋。但有研究發現，長期穿上這種鞋子，有90%以上的人都會出現發炎症狀。一名研究人員甚至表示，一週穿5次高跟鞋的人，2年後腿部的肌肉會縮小13%！
▲對女人來說，可以少得了任何東西，也少不了性感高跟鞋。(圖／取自http://www.fanpop.com)
報導指出，無論怎麼穿搭，高跟鞋其實對身體都不太好，尤其穿着它追逐公車和地鐵，對於腿部來說損害甚大，既不雅觀，又非常傷害膝蓋。研究人員則表示，即使很少穿高跟鞋，女性也會在日後的生活面臨困擾，除了關節炎外，有高達9成的女性會出現疲勞症狀；在習慣高跟鞋的步伐後，只要切換回平底鞋，足部的肌肉恐怕會產生不適和疼痛。
此外，有公立醫院的義肢矯形師指出，近年求診的足底筋膜炎患者增加不少，其中很多都是20、30歲的年輕人。醫師表示，由於高跟鞋的底部面積較小，女性穿鞋時會讓身體的重心改變，必須花上更多力氣以求平衡，容易造成下肢疲勞引發勞損。另外，常穿高跟鞋也會導致小腿肌肉繃緊，對於健康並非好事。