64歲凍齡女只穿比堅尼　零下5度做「冰雪瑜伽」！

▲64歲的高姓女子在雪地做瑜伽。（圖／翻攝自騰訊網，下同）

大陸中心／綜合報導

江蘇無錫日前出現難得一見的雪景，氣溫最低達零下5度。64歲的高姓婦人完全無懼冰天雪地，身穿黑色比堅尼，在白茫茫的雪地下做起了「冰雪瑜伽」，完成多項高難度動作。

綜合陸媒報導，從照片顯示可見，高女除了比堅尼和泳帽外，完全沒穿其他保暖衣物，就在零下的地雪地開始做不同姿勢的瑜伽動作，而且她身材保養得十分好，幾乎沒有甚麼皺紋，果真是「凍齡」。

原來高女在瑜伽圈內頗有名氣，求學者絡繹不絕。她表示，每天堅持在清晨約4點起牀練功，風雨無阻，一練就是3小時。不過，別看她現在身體那麼好，原來她40歲之前一直都體弱多病，又很少做運動，是爲了身體健康着想纔開始慢慢練習氣功，50歲轉而練習瑜伽至今，身體狀況大大改善。現在相當健康，多年來一直不上醫院、不吃藥，小毛病很容易就能痊癒。