嘴破別急着喝椰子水、抺口內膏 醫：3類人恐更慘

嘴破不一定是火氣大所導致。（示意圖，Shutterstock／達志）

嘴破每個人都有的經驗，中醫師王大元提醒，嘴破不一定是火氣大，如果是體虛，還喝了一堆苦茶、青草茶或椰子水，反而會越喝越糟糕，尤其是部分糖尿病或癌症化療患者，有時免疫力過低，用了含有涼性類固醇的口內膏，還可能會抑制免疫力。

王大元在臉書粉專PO文指出，在中醫的理論，嘴破至少有實火、虛火及陽虛3種證型，體質不同要改善的方法也不一樣，分述如下。

■「實火」體質：可能是吃太多油炸烤辣或溫性補品，臨牀表現如口瘡疼痛、口乾舌燥、痤瘡膿皰、大便困難、小便色黃、頭痛欲裂、舌苔黃膩等。通常是急性的問題，只要改善生活作息、來點無糖青草茶、苦茶，並適量攝取涼性食物，如小黃瓜、白菜等，通常可以獲得改善。

■「虛火」體質：這類的人可能壓力過大、失眠易醒或時常熬夜，導致身體水分不足。臨牀表現像是口乾但不想飲水、手心腳心發熱、情緒躁動等。虛火通常會使用生地黃、天門冬、麥門冬、玉竹、沙蔘等養陰藥物，平常可多攝取水分，並以清淡甘涼的木耳、山藥、百合來平補。

■「陽虛」體質：清代《醫理真傳》就有分析到這類的人，除了反覆發作且癒合緩慢的不痛口瘡以外，還會表現出安靜不語、疲倦腹瀉、脣口淡白或口不乾渴等症狀，本質上是陽虛陰盛，因此需要扶陽補氣，可選用如黃耆、人蔘、香砂六君子湯或理中湯等藥。若以現代醫學來看，部分糖尿病或癌症化療患者，有時免疫力過低（陽氣虛衰），用了含有涼性類固醇的口內膏，反而會抑制免疫力而效果不佳。