注意!孩子挑食可能是食物過敏

孩子挑食是讓許多家長感到頭疼的問題,其實,孩子挑食,可能是食物過敏引起的,對於一些導致過敏的食物,孩子吃完後出現過敏反應,覺得不舒服,自然就不喜歡吃了。

如果家長不明就裡,仍然想辦法讓孩子吃甚至逼迫孩子吃,往往會加重孩子的厭惡心理,對這類食物越來越抗拒。

因此,在孩子出現挑食的時候,切不可認爲這只是孩子飲食習慣不好,強行糾正,還要考慮食物過敏的可能。

排查食物過敏原的3個要點

1、 從孩子常吃、愛吃的食物開始

引起過敏反應的食物有很多,可以先從孩子最常吃、愛吃的食物開始篩選過敏原,比如乳製品、小麥、蛋清、花生醬、玉米、黃豆等。引起孩子過敏的食物大多爲乳製品,所以建議如果沒有發現其他更加值得懷疑的食物,可以從乳製品開始。

2、考慮到相關的環境因素

除了食物之外,外部環境也容易引發過敏,如花粉以及裝修時的刺激性物質,也是常見過敏原,在排查過敏原時,應考慮到這一點。

3、 從單一食物下手

由於食物品類繁多,一些食物成分較爲複雜,且較爲相近,因此排查時,家長最好從成分比較單一的食物下手,而不要選擇成分較爲複雜的食物,如罐頭。因爲成分較爲複雜的食物可能存在多種潛在的過敏原,難以判斷導致過敏的元兇。

除此之外,對孩子容易發脾氣、晚上經常醒來等行爲上的變化也要記錄下來。這些都是判定孩子食物過敏的證據,帶孩子做相關檢查時,對診斷結果是很有依據的。