職業生涯無遺憾 看好陳雨菲東京奧運奪冠——張寧進入世界羽聯名人堂
“特別開心！”在16日進入世界羽聯名人堂的儀式上，中國羽毛球名將張寧始終笑呵呵的。儀式後，她接受了新華社記者的線上專訪，表示職業生涯沒有遺憾，同時對東京奧運會形勢進行了分析，力挺愛將陳雨菲。
最難忘的冠軍
28歲拿到職業生涯首個世界冠軍，29歲登頂奧運賽場，33歲實現奧運衛冕……“大器晚成”四個字幾乎寫在張寧的履歷表上。她也承認，“相比其他運動員，我身上的壓力可能更大一些”。
而壓力最大的時候，就是2008年北京奧運會。受傷病影響，奧運會前一年張寧狀態起伏較大。比賽前100天，膝關節水腫還抽出了100毫升積液，同時還有跟腱粘連，隊醫每天都要把她的跟腱用力撥開。抵抗力也在下降，打一次比賽回來就發燒感冒，全身過敏發癢，“每一天都沒法正常訓練和入睡，真的是大家感受不到的那種痛苦”。
33歲的老將還要不要被派去參加奧運會？外界反對的聲音也很多。“作爲當事人的我壓力可想而知。我當時的奧運積分是世界第二。非常感謝李永波總教練最終頂住了各方面壓力，做出了讓我參賽的決定。”
本土作戰，張寧獨守下半區，隊裡交給她的任務是把所有外國選手擋在決賽之外。她不僅做到了，還登上了最高領獎臺，實現了女單選手史無前例的奧運衛冕，“爲職業生涯畫上了圓滿的句號！”
這是張寧運動員生涯中最難忘的一個冠軍，“付出太多太多，經歷太難太難”。但她深感欣慰：“我因爲堅強而獲得了空前的回報，創造了當初甚至連自己都不敢想的一個奇蹟，所以我對自己的職業生涯是滿意的，沒什麼遺憾！”
最嚴峻的挑戰
退役後，張寧在國家隊做了教練，她的刻苦和堅韌反而成了“問題”。
“退役轉型對我的挑戰非常大，其中最大的挑戰，就是有隊員對我安排的高強度訓練不理解。有人覺得，你可以做到，我們不一定能做到。”
對此，張寧的解釋很質樸：“競技體育從來都是強者的對話。我始終相信，一分耕耘，一分收穫，唯有平時多訓練多流汗，比賽時纔會少流淚。”
身份轉變了，最初張寧心裡也不是滋味。第一次作爲教練沒上臺領獎時，她感覺挺失落。後來自己琢磨，現在更需要的是把經驗傳授給隊員，培養更多的世界冠軍、奧運冠軍，不管帶領隊員奪冠，還是自己拿金牌，“都重要，都開心”。
近段時間，張寧關注的重點在青少年羽毛球培訓上。前路依然挑戰重重，但她的拼勁兒從來不減。
最強勁的對手
在張寧曾拼搏的女單賽場，中國隊一度具有強大統治力，但近幾年優勢不斷消減。“回到了百花齊放的格局。這樣更好看，也更利於羽毛球運動發展。”張寧說。
她堅信，中國女單的優勢一定會奪回來。“過去幾十年，中國羽毛球總結出了很多世界領先的訓練方法、指導思想等，各方面都得到了很好的傳承。從基層體校到專業隊再到國家隊，都有非常敬業的教練，長期的積累使他們掌控着非常豐富的育人方法，這是其他國家難以比肩的優勢。所以儘管前一階段我們遇到了一些困難，其實是正常的運動週期，我相信中國羽毛球依然可以在世界舞臺上取得傲人成績。”
東京奧運會近在咫尺，女單方面，張寧最偏愛的還是曾經的弟子——“看好陳雨菲奪冠！”此外她認爲，中國臺北的戴資穎、日本的奧原希望、印度的辛杜也都有奪冠實力。
雖然列舉了很多名字，張寧還是覺得，“每一個運動員最大的對手，首先都應該是自己。在奧運會這樣重大的比賽中，如何保持好的心態，確保發揮出訓練水平，始終是對運動員最大的考驗。”
國羽征戰東京的陣容將非常年輕，對此張寧表示，年輕人有衝勁，但相對缺乏經驗。要在賽前對每個對手都做好充分準備，比賽時懷着拼對手的心態，相信自己，敢打敢拼。
“這次奧運會受疫情影響，確實在很多方面有很大不同，但所有人都受影響。而且中國的疫情防控效果可以說是世界上最好的，這給隊員創造了更好更安全的備戰環境。我認爲中國隊完全可能在奧運會上有突出表現，可能出現幾匹黑馬，一起期待他們奪冠！”