正確「口罩戴法」防H7N9　有顏色那面請朝外

記者饒偉生／綜合報導

國內出現首例H7N9境外移入病例，讓不少人搶購口罩自保，但你知道正確的戴法嗎？不管你買的是外科口罩或活性碳口罩，請記得「有顏色」(深色面)的那面要朝外、鼻樑片朝上，且應確實按壓鼻樑片，使口罩緊貼臉部、下巴密切罩好，這纔是最正確、最有效的口罩戴法喔！

▲有呼吸道症狀者請配戴口罩，並立即就醫。(圖／ETtoday.net)

戴口罩還露出鼻孔、下巴，這是路上常見錯誤的戴法，因爲口罩最重要的目的是要「吸收穿戴者的口鼻分泌物」並避免傳染，如果你上沒罩到「鼻子」、下也失守，又怎會有用呢？所以請記得，口罩戴上後一定要好好的把上下都壓緊喔！

回過頭來，看看一般口罩的構照吧！口罩的第一層爲有顏色的不織布面、第二層爲靜電過濾層、第三層則爲吸水材質。最外層的防水面可以避免飛沫感染，最內層則可吸引口鼻分泌物，爲了你也爲了他人，請務必正確配戴口罩。▲口罩怎樣分內外？4步報你知。(圖／翻攝1922防疫達人粉絲團)

一般口罩在正常情況下約可使用三日(如有沾到口鼻分泌物，則應立即更換)，若在中高風險疫情的地方，則約4小時就要更換一次。根據疾管局資料指出，口罩可分爲外科口罩、活性碳口罩、一般口罩、棉布印花口罩和N95口罩，不同類型的口罩有不同的使用時機，詳細表列如下。

【口罩種類與用法】

1.棉布印花口罩：僅過濾較大顆粒，可以做爲保暖、避免灰頭土臉與鼻孔髒污使用，清洗後仍可重複使用。

2.一般口罩：可阻擋70%以上的5微米顆粒，應每天更換，且若有破損或弄髒也要立即更換。

3.外科口罩：可阻擋90%以上的5微米顆粒，應每天更換，且若有破損或弄髒也要立即更換。

4.活性碳口罩：可吸附有機氣體、惡臭分子和毒性粉塵，不具殺菌功力，一旦需費力呼吸或無法吸附異味時，應立即更換。

5.N95口罩：可阻擋95%以上的次微米科立，呼吸阻抗較大，不適合一般民衆長期配戴，通常是醫護等專業人員使用，且要避免重複利用。