真正幸福不一定會肥｜找回自己　不用與某個人勉強終老

找回自己：真正的幸福不一定會肥

聽過「幸福肥」這個說法嗎？我從自己的親身體驗，倒覺得結婚以後會變胖，不一定是幸福，而可能是因爲時間不再是自己的。有了家庭，臨時的插件很多，行程無法只由自己控制。

真正的幸福不會肥。我們反而要想想：這段關係，真的讓我感到幸福嗎？或者，我是因爲非常不幸福，整個心都累垮了，不想動，才肥起來的？這應該稱爲不幸福肥吧。

剛離婚時，回到自己一人。一開始，我很不習慣，也很痛苦，但是漸漸地，我發現自己不像以前在對抗、拉鋸中那樣累了。我想，學姊口中的「陌生人」指的不只是身材，而是在心理上，我好像變成了另一個不同的人。外表，反映了內心的狀態。

《「1」的力量─走出離婚低谷，30個過來人經驗，陪伴你自信重生》 圖／寶瓶文化

回想起來，在談判離婚期間，我開始去健身房運動，成功地在短短三個月內減了十公斤。我開心的不是丟掉了脂肪，而是找回了自己。

有趣的是，現在離婚了，我的體重又「回升」了一些些。但是看着微凸的小腹，我卻有一種輕快的感覺。

因爲這一次，我會緊緊地抓住自己，不會再輕易地丟失它了。

遇到不合適的對象，也不用勉強相伴到老。 示意圖／ingimage 提供

不用與某個人勉強終老

你有聽過一個人作了噩夢醒來後，就決定離婚嗎？

離婚這件事，原本並不在孟如的規畫之內。的確，她和丈夫之間的問題很多，但是孟如總想着等他們以後老了，一切應該就會愈來愈好。大家不是常這麼說嗎？那些老夫老妻，雖然年輕的時候常常吵架，過了五、六十歲以後，脾氣順了，也吵不動，加上孩子大了，只剩下兩老相依爲命，感情繞了一圈，最後還是回來了。船到橋頭自然直，現在的問題，等老了就不是什麼問題了吧。

當丈夫又暴躁地大發脾氣，動作粗魯，她繼續忍耐着，盼望年紀大了，有一天應該會轉好。

當丈夫又酒醉回家，打小孩出氣，她衝去保護孩子，拳頭一顆一顆往身上落下時，她在心裡默唸，總有一天他會打不動吧，那時，應該就可以兩人白頭偕老。

有個人可以白頭偕老，是孟如對老後的期待。

但是某天，她作了一個夢。夢中，他們夫妻倆一起出去玩，那是她夢寐以求的歐洲之旅。夢裡的她和丈夫都比現在老了不少，孩子上大學。

場景是在火車上雕間雙人臥鋪裡。但即使在夢裡，丈夫仍不改本性，喝多了酒，突然間又大發脾氣。他的怒氣一發不可收拾，把拳頭舉得高高的，準備揮向孟如。

孟如衝出臥鋪，抓着列車長問下一站在哪裡，但列車長講不上來。原來這是一列永遠不停的火車，它只會一直往前、一直往前。孟如也知道自己哪裡都去不了，語言不通，而且護照在老公那邊。她必須回到臥鋪，繼續接受老公的拳頭，因爲他們已經老了，老到再也離不開對方……

孟如嚇壞了！從夢中驚醒，被褥都是汗水。她知道這個夢的意義，她的婚姻就像是一列沒有下一站的無限列車，直到死亡的那一天，都只會不斷地循環。

保持良好運動習慣，自在健身、找回自己。 示意圖／ingimage 提供

而或許這個夢也在暗示着她，等愈來愈老時，她將連離開的力氣都沒有。婚姻這班列車，人愈老，就愈不可能下車。那就是孟如想離婚的起始點。虛幻的夢，卻給了她現實的勇氣。

醒來後，她下定決心，積極地爲跳出那班無限循環的列車作準備。

心魔，在自己心裡。心病的解鎖者，是自己。

「一」的力量，象徵着自己心裡，無論是在婚姻中或已不在，皆能來去自如，獨自做一個對自己最好的決定的瀟灑。我們要做的只是喚醒自己與相信自己，因爲這種「獨立」是每一個人與生俱來的力量。

作者介紹：劉威麟（Mr. 6），網路趨勢觀察家，結合自己與衆人的經驗，整理出一本遇上婚姻出狀況時，兼具心靈撫慰與實務幫助的重生之書。

以上摘文選自《「1」的力量─走出離婚低谷，30個過來人經驗，陪伴你自信重生》，寶瓶文化　2021/03/31出版