原來我要的保濕感就在這裡!掌握三大關鍵,重現肌膚健康活力
圖:康嘉麗
現代社會中,環境裡面有許多因素可能導致肌膚不健康,下面這些因素可能單獨或合併影響肌膚健康。
1. 環境污染: 環境空污、懸浮微粒與化學物質可能引起肌膚敏感、暗沉,提高問題肌膚髮生的風險。
2. 紫外線UV: 長時間暴露在陽光下,會導致肌膚受損、老化、早衰、色素沉澱,並增加皮膚癌風險。
3. 情緒壓力: 快節奏的現代生活,會讓肌膚處於長期壓力狀態,造成不穩定膚況產生。
4. 飲食習慣: 高糖分、高油分和過度加工的飲食習慣,長久下來會對皮膚造成不良影響,引起粉刺痘痘和其他問題。
5. 缺乏運動: 缺乏運動會影響血液循環,減少氧氣和營養物質的供應,進而降低肌膚的活力及健康程度。
6. 電子輻射: 長時間使用電子設備,如手機、電腦和平板,會使肌膚處於藍光暴露的風險,引起皮膚老化和色素沉澱。
7. 缺乏睡眠: 熬夜、加班導致不良的睡眠品質,會使肌膚缺氧、無法充分修復,增加黑眼圈和皺紋的風險。
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康嘉麗提供
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本文內容及圖片由康嘉麗授權提供。