又要上班了：被掏空的打工人，如何擺脫職業倦怠？

上班如上墳，說的是不是大家的普遍狀態？

“不是吧，又要上班了。 感覺被掏空了。憤世嫉俗。無能爲力。好像整個人生都失敗了。”——職業倦怠，遠不該只是一個勞動者的絕望。

《又要上班了：被掏空的打工人，如何擺脫職業倦怠》[美]喬納森·馬萊西克/著康美慧/譯「凡人三部曲」系列雅理&中國科學技術出版社 聯合出版

喬納森·馬萊西克教授只要一備課就會思維停滯、暴躁不安。終於，在一節沒有任何學生迴應的社會倫理學課結束後，他辭職放棄了終身教職轉而寫作本書。

只要有勞作，就會有痛苦。或許職業倦怠無法根除，但一定能夠擺脫。因爲，人終究不該被工作定義。[商品]

書中觀點簡直說出了社畜小編的心聲：

1、真正的職業倦怠遠遠超出普通的疲憊感，不可能休息一段時間就痊癒。

2、工作要求變多而回報更少，成本和風險從僱主那裡轉移到了工作者身上。

3、我們工作是爲了追求美好的生活，然而工作讓我們的生活變得更糟糕了。

4、倦怠是一種在職業現實與對工作的期待之間掙扎的體驗。我們工作不僅是爲了賺錢，更是爲了獲得尊嚴，塑造品性和使命感，但在現代工業化國家，十分典型且越來越糟糕的工作條件恰恰阻止我們獲得我們所追尋的東西。獨自受苦，只會加劇我們的困境。

想起之前看到一個話題，突然感覺很悲涼：#職業倦怠是因爲你開始想做個人了[嘿哈]