勇敢離開才能更靠近對的人 分手不是世界末日,而是改變的機會
▲相信許多人都有分手的經驗,與其被情緒打敗不如藉此機會成爲更好的自己。(圖/翻攝自Unsplash,以下同)
編輯/JJ
第一次談戀愛就遇到對的人,便攜手終生的機率,可以說是微乎其微,分手是每個人在感情路上必經的過程,有時或許平淡,可以微笑面對未來,但有時卻像天崩地裂般,情緒排山倒海而來,崩潰數月後才能走出。但你永遠都要知道,分手不代表世界末日,反而代表着你離對的人又更近一步了,趕快整理好自己纔是最上策。
#勇敢的離開,學會說再見
在分手前,應該問問自己幾個問題,「爲什麼?」、「確定不會後悔?」,雖然分手後再複合是有一定的可能,但至少你知道你絕不是因爲一時的情緒,深思熟慮下的決定會讓自己對未來的選擇更謹慎思考。
▲和過去說再見需要巨大的勇氣,但如果害怕去做就可能錯過真正對的人。
既然已經想清楚了,那麼就勇敢的轉頭離開吧,即使曾經擁有那麼多美好的回憶,如今也只有放下一途,舍的離開舊愛,纔有機會遇到真正對的人,心知肚明的錯誤就不該再執着。
#學會不孤單,享受屬於自己的時光
分手後生活突然少了一個重心,多出來的那些時間、精力,不是用來悼念過往、哭泣懊悔,而是應該要用在自己身上,一直以來分散給另一半的心力,既然沒了對象就是時候還給自己了,這些從來就不是屬於別人的。
▲一個人並不等於孤單,世界這麼大,可以做的事這麼多,讓那個失去你的人知道沒有他你也過得很好。
睡前少了一個人說晚安、回家路上變的安靜許多,但你要知道這並不等於孤單,沒有人一定需要另一個人才能生活。爲自己的生活找到其他可以寄託事物,並不是硬要用忙碌來掩飾自己的情緒,而是真正的去培養興趣,讓自己樂於一個人的時光,也學習在進入下一段感情時,不把全部的自己投注在對方上。
#學習愛上自己
分手後往往隨之而來一連串的自怨自艾,當對對方的憤怒無處宣泄,就會轉移到責備自己身上,懷疑自己是不是哪裡不好,不值得被愛,找出自己犯的錯是好事,學會改正就好。但是過度審視自己也是不好的,容易導致自卑感、討厭自己。
▲沒了掛心的對象,只需要懂得全心全意對自己好。
其實在感情中,雖然雙方需要彼此磨合,但永遠也不需要爲了對方而改變自己原本的形狀,所以喜歡自己是最重要的,先學會愛自己纔會有人愛你。分手後學會找回自己的樣貌,等帶下一段戀情來臨前,也可以多充實自己,變成自己認爲更棒的人,能喜歡上你真正樣貌的人,才值得你再次傾心愛上。