養老院過時了嗎？「這條件」決定你住哪！一篇搞懂養生村、共生宅、養護所

早期長輩口中的養老院，隨着時間以及需求不斷進化，大致分爲兩類，一是無法自理生活起居的安養中心、護理之家、養護所等；另一種是可以自理的養生村、共生宅。 示意圖／Canva

臺灣早在1993年進入高齡化社會、2018年成爲高齡社會，預估2025年將邁入超高齡社會。老人的居住問題一直是社會上大家所關心、重視的議題，早期長輩口中的養老院，隨着時間以及需求不斷進化，大致分爲兩類，一是無法自理生活起居的安養中心、護理之家、養護所等；另一種是可以自理的養生村、共生宅。

喜大人長者關懷協會執行長陳冠名錶示，長照機構種類很多，以能否自理、退化程度分類，當長輩退化到一定程度，家裡照顧能量難以負荷，送長輩去安養中心是個選擇，不代表是不孝順，建議依照長者需求從日照機構再進入24小時的專業照護。

生活自理OK！健康長者退休可住哪？

（一）養生村

養生文化村是以老人住宅的方式推動，養生村提供多元的休閒課程，可以豐富長輩們的生活，讓長輩間彼此產生連結，進而擴大成爲社區與社區的連結。以長庚養生文化爲例，園內有健身房、泳池等設施，入住需年滿60歲，且必須通過健檢合格。

（二）青銀共居

爲解決高齡少子化，青年蝸居、長輩獨居之議題，政府參考德國青銀共居住宅「Geku-Haus」、荷蘭青年以工換宿住進安養院「Humanitas」等案例，引進「青銀共居」的生活模式，新北市三峽北大正是臺灣第一個以「青銀共居」爲旨的居住計劃。總戶數396戶，將其中28戶作爲公有出租住宅，3房2廳之房型內有1套房、2雅房。

（三）共生宅

全臺第一個共生宅「合勤健康共生宅」，以共生、共好爲主軸，是一座以社區共融、全齡多世代、友善環境爲核心思維，提供康、養、旅、居多元功能的複合式建築。入居條件爲年滿50歲(同住之配偶不在此限)， 無法定傳染病、無精神疾病、無失智症、無癲癇控制不良或器官移植病況不穩者、日常生活能自理。

（四）老人公寓

老人公寓由各縣市社會局設立，屬於公辦民營機構，因此收費較爲親民，國內知名機構如陽明老人公寓、朱侖老人公寓、中山老人住宅、大龍老人住宅、五股老人公寓、嘉義市長青園、高雄市崧鶴樓等。

老人公寓環境簡單舒適，也有供餐和醫療諮詢等服務，各縣市的老人公寓入住條件略有不同，但以能自理生活、沒有精神疾病者爲主，部分縣市提供中低收入戶、獨居長者和無自用住宅者優先入住；月租金落在約10,000至25,000元左右。

老後生活無法自理？長照、安養、老人機構一次懂

依據《老人福利法》將老人機構分爲：長期照顧機構、安養機構。

（一）長期照顧機構（安養中心、護理之家、養護所）：

（二）安養機構：

以需他人照顧或無扶養義務親屬或扶養義務親屬無扶養能力，且日常生活能自理之老人爲照顧對象。

（三）其他老人福利機構：

提供老人其他福利服務。

居家服務、社區服務 有何差異？

此外，長照機構依提供方式與其服務內容，又可分類：

臺灣即將進入超高齡社會，未來超過65歲的長者將愈來愈多，想要擁有舒適自在的退休人生，建議提早做好財務計劃，同時擁有健康，才能真正享受退休生活。身體健康、生活可自理者，可考慮養生村、青銀共居、共生宅或老人公寓，作爲老後居所。

若是已進入衰老期、生活無法自理者，則可根據體況，參考國內的長照機構，如安養中心、護理之家、養護所，或其他安養機構，並善用政府長照2.0資源，可減輕照顧者負擔。

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