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研究：鐵人三項中這項運動對中老年男性參賽者猝死風險高

鐵人三項比賽中，中老年男性的猝死風險高！鐵人三項比賽對運動愛好者是一場挑戰自我的極限運動，所有參賽者必須獨立完成游泳、騎自行車和跑步極限項目，但這項充滿挑戰性運動真的適合你嗎？依據《美國醫師協會》（American College of Physicians ,ACP）一項長期31年研究發現，中老年男性和首次參與者最容易發生猝死的危險，而比賽中的心臟猝死並非罕見事件，發病率約爲每10萬人有1.7人死亡。

依據《美國醫師協會》一項長期31年研究發現，中老年男性和首次參與者最容易發生猝死的危險，且多發生在游泳階段。(圖/健康醫療網提供)

中年男性要注意　游泳階段最致命

這項長達31年研究報告，研究人員調查了大約900萬鐵人三項選手，調查了死亡和心臟猝死的關聯。他們發現，1985年至2016年共有135例死亡案例，其中107例是突然死亡，13例的心臟猝死與遺傳疾病有關連，15例則是在自行車賽段發生了意外傷亡。

鐵人比賽愛好者　賽前先評估體質

運動心臟病專家Dermot Phelan醫師提醒運動愛好者，鐵人三項比賽前，一定先評估自己的身體狀況，而適當的訓練很重要。

他強調，如果有胸痛、呼吸急促、心絞痛或頭暈，應該積極找尋運動領域的心臟科醫師。呼籲民衆報名參加任何挑戰性活動之前，都要注意任何會引起心血管疾病的危險因素。(編輯樑惠明)

研究：鐵人三項中 這項運動對中老年男性參賽者 猝死風險高