虛度活動｜美好生活，從頭開始定義
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癡呆，已經找上了年輕人。
揚州一位35歲的英語教師，竟然忘光了所有英語單詞，漸漸連自己是誰都不記得了。
而且她病情發展迅速，三天時間內就從正常人變成了癡呆。經過核磁共振的檢查，臨牀初步診斷爲自身免疫性腦炎導致的癡呆症。
找到原因後，醫生對症治療，她很快恢復了認知水平。但是，醫生也說，她只是看似好了，她以後需要長期服用藥物，還隨時有復發的可能。
人人都知道大腦重要，但或許你仍然低估了它的重要性。
全身600多塊肌肉的運動，幾十種不同的激素的平衡，每天以2000加侖的速度泵血，調節幾十億個細胞的能量......都是大腦負擔的工作，它甚至還和腸道中的菌羣以某種方式溝通着。
很多身心問題，都是因爲你的大腦累了。亟待保養和休息。怎樣鍛鍊大腦，規劃日常作息，讓大腦越用越聰明？美好生活，需要從頭開始！
《加油吧，大腦！》結合醫學、心理學等研究成果，通過大量案例，講述對你很重要卻常被忽略甚至誤解的腦科學知識，幫你排除大腦健康隱患，化解燥鬱情緒，用科學方法保養大腦、激發身心活力，遊刃有餘地過好每一天。
● 《加油吧，大腦！》
本書作者黃翔是復旦大學附屬華山醫院主治醫師，顱底外科研究組副組長。他擅長用詼諧易懂的表達進行科普，被稱爲腦外科醫生裡的段子手，“最佳辯手”裡最會開刀的人。
● 《加油吧，大腦！》作者 華山醫院腦外科醫生 黃翔
疲憊是大腦發出的求救信號，用腦科學解決生活難題！中信出版X卡薩帝X好好虛度時光閱享美好生活讀書沙龍01期，讓“美好生活，從頭開始定義”。
這次我們把《加油吧，大腦！》作者，華山醫院腦外科醫生黃翔，邀請到了寧波覓書店,一起聊聊那些有趣又切身相關的“頭等大事”：
●爲什麼美好生活“從頭開始”？
●吃什麼補腦？
●拿什麼拯救現代人的睡眠？
●如何擺脫焦慮，擁抱輕鬆愉悅的人生？
●買買買背後的腦科學，如何消費讓生活更美好？
●親情、愛情、友情如何影響我們的生活？
傾聽大咖講座，現場深度交流，獲得親筆簽名！讓我們在這次沙龍中找尋答案，學會給頭腦減負。當然，我們更要學會爲生活減負，來現場體驗卡薩帝智慧家電是如何幫助我們甩掉疲憊，開啓精智生活，擁抱無憂人生.
時間：
11月11日下午14：30（13：30即可簽到）
地點：
覔書店（寧波環宇城店）中海環宇城C座B1層
閱享讀書沙龍的之餘，更有驚喜抽獎環節，更多美好等你發掘，立即掃碼，搶先報名！未能到場的朋友，歡迎預約視頻號觀看直播～～
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好好虛度時光
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