退化性關節炎年輕化　醫警告：「不動」症狀反而更嚴重

▲退化性關節炎年輕化，醫警告：「不動」症狀反而更嚴重。（圖／示意圖／達志影像）

記者嚴雲岑／臺北報導

63歲阿曼平時喜歡跳舞，每週固定上2堂舞蹈課，某天上課時關節突然出現疼痛症狀，一個月後更嚴重到無法上課，在家人建議下至骨科看診，確診爲退化性關節炎。醫師表示，退化性關節炎近年來有年輕化趨勢，從原本的70至80歲降至60至70歲，出現關節疼痛問題時，應遵從治療3步驟，才能讓關節不卡卡。

衛福部統計顯示，臺灣退化性關節炎盛行率約15%，約有350萬人飽受其苦，高雄醫學大學附設中和紀念醫院骨科部顧問醫師陳勝凱表示，主要症狀除了關節疼痛、僵硬、變形外，出現「喀喀聲」也是一大警訊。

▲高雄醫學大學附設中和紀念醫院骨科部顧問醫師陳勝凱說明退化性關節炎發生原因。（影／記者嚴雲岑攝）

「只要活得夠久，一定會得到退化性關節炎。」陳sheng凱提到，退化性關節炎成因主要可分4大類，除了常見的年齡外，家族病史、受過傷、工作勞力超過體力負荷都過關鍵。

陳勝凱表示，關節接觸面是靠軟骨支撐，就像輪胎用久了會磨損，軟骨也會因年齡出現磨耗。由於軟骨就像海綿，需要組織液進出供給養分，因此只要維持規律運動，就能讓身體重量擠壓軟骨，就能維持退化性關節炎不再惡化。

除了運動外，陳聖凱提到，患者可以補充藥品級葡萄糖胺修復關節，但糖尿病、身體虛弱、孕婦、腸胃道不適的患者，因在糖分攝取量要特別注意，可以在詢問醫師後再行服用。