TPBL/陳俊男增重3公斤變7公斤 教練開綠燈給肯定

國王前鋒陳俊男(右)熱身賽打出代表作。圖/TPBL提供

上週TPBL熱身賽以9人應戰的的新北國王隊,今天最後一場熱身賽只剩8人上場,「哈佛小子」林書豪下半場更直接休息,最終遭新北中信特攻以85:77逆轉,不過國王前鋒陳俊男打出代表作,出賽36分鐘攻下13分,展現休賽季增重、加強對抗性的目標。

原本83公斤的陳俊男透露,總經理毛加恩希望自己增重3公斤,和球隊體能師合作下很快達到目標,「3公斤達到後,差別沒到非常大,覺得可以多一點,一邊練一邊增重,看起來有些成效,防守和進攻的對抗性是有增加的。」最後他共增重了7公斤,加上球隊一週2次重量訓練外另外再做2次重訓,體重增加沒影響速度,今天熱身賽感受攻、防對抗性都有增加。

陳俊男強調,雖只花一個月就增重7公斤,但他都是吃很健康的食物,油炸物沒碰、不喝手搖,吃許多蔬菜水果,是「精實」的體重增長。國王今年陣容改變,陳俊男不諱言給自己爭取先發的設定,「三號位沒什麼人,目標當球隊最好的本土三號位。」今天表現是不錯的開始,但他也提到自己傷愈剛歸隊,第一場正式比賽出現4次失誤,仍有許多努力和進步空間。

國王總教練萊恩也很肯定陳俊男今天的表現,增重超過設定的一倍也不是問題,「他可以自己感受到身體狀況是好事,變更有力可以去和對手對抗,而且季中球員還會再掉些體重。」

陳俊男過去3季上場機會不多,上季奪下總冠軍賽MVP的李愷諺以過來人身份勉勵學弟說:「我自己也是在板凳熬了很久纔有現在的表現,每個球員都是努力的,機會來時要能把握機會。努力和機會哪個比較重要?我會說機會,但要保持努力狀態才能抓住機會,要保持努力狀態。」

國王目前較大問題還是傷兵太多,萊恩表示現在還沒決定先發陣容,希望開季至少能有兩位數的可用之兵。

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