天下第一奇功 回春功的四大功效

養生專家白雁推廣的回春功被稱爲天下第一奇功(本報資料照片)

氣功是中國人特有資產，歷經數千年流傳，時至今日，全世界每天仍有上千萬人持續練習氣功；在所有氣功當中，「回春功」有「天下第一奇功」之稱。知名養生專家、教功超過30年的白雁表示，回春功具有調理脊椎、補足腎氣、養護關節、維持心情的四大功效，讓人延緩老化、回復青春。

「回春功首要作用是針對脊椎做修理，這是回春功最特別之處。整套功法無論是龍吐霧、龍擺尾、龍探海、龍遊升、龍戲珠，都在調整脊椎和兩側肌肉的平衡度、讓錯位的臟腑回到正確位置。」白雁說，人體許多老化和脊椎老化有關，調理脊椎，就是從根本抗老。

「回春功」別名「洗髓功」，洗髓，正是回春功最特別之處。白雁說，脊椎不是隻有骨頭，還有裡面的脊隨和外面包覆的肌肉，回春功能讓脊椎氣血運行，放鬆脊椎，深層調理身體，只要能做到脊椎放鬆，抗老回春並不難。