提早退休不快樂!56歲婦每天「頻尿36次」醫揭原因:老公太黏人

身心科醫師卓以平說明,56歲張姓婦人飽受頻尿之苦,最後找上身心科才被診斷是自律神經失調。 圖/趙容萱攝影

臺中56歲張姓婦人近年飽受頻尿之苦,一天頻尿高達36次,甚至整天守着馬桶,經身心科診斷疑因丈夫退休後太黏人,壓力造成自律神經失調,藥物治療雖獲得改善,但身心科醫師卓以平建議,學會放鬆纔是根本之道。

提早退休卻生病 出遊也心驚

張婦和丈夫不到60歲就退休,應該過着無憂退休生活,因頻尿困擾,原以爲是泌尿道感染,先向泌尿科求診,但抽血發現沒感染,後來又轉到婦產科檢查,還被診斷爲間質性膀胱炎,接受膀胱玻尿酸及肉毒桿菌治療仍無改善,最後頻尿次數高達1天36次,整日守着馬桶,不敢出遠門。

卓以平表示,夜尿平均1小時1次,嚴重失眠,相當焦慮,還出現胸悶、腸躁症、頭痛頭暈、身體痠痛等症狀,向身心科求診,被診斷出自律神經失調。

他說,自律神經易受到情緒、壓力所影響,若長期處於高壓之下,交感神經會一直處於活絡的狀態,讓身體持續緊繃,最後出現不適症狀,使交感神經和副交感神經運作失衡,即爲自律神經失調,張婦經藥物治療1個月,即恢復到正常人每日解尿8次,但若不學會放鬆,一段時間後,藥物控制效果有限。

當身體自律神經功能失調時,只有調整恢復神經傳導物質活性相關的作用,才能恢復自律神經的正常功能,目前治療自律神經失調的方法,包括認知行爲療法、心理諮詢和藥物治療,也可透過「自律神經檢測儀」測出是否有自律神經失調。

卓以平建議,藥物雖能快速解決不適,但不是唯一解決途徑,當然解鈴還須繫鈴人,什麼原因導致壓力大到自律神經失調而影響健康?找到原因並排除,配合醫師診療,才能徹底改善。

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