臺灣癌症時鐘快轉1.5倍 每5分40秒1人罹癌
你是否也常常大魚大肉，吃東西完全不知道節制？其實從你的飲食習慣就會影響健康，因爲新的癌症排行第一名就是跟吃有關係。愛吃肉、愛吃油質食物的民衆，很容易會罹患大腸癌，發生人數不僅最多，而且還創下新高，連續6年高居第一名，除此之外，世界衛生組織也預測，未來20年全球癌症將會快速增加。
肉片在鐵盤上烤的吱吱作響，還滴着湯汁，看起來就好可口，臺灣人愛吃大魚大肉，但很多人卻不愛運動，結果國健署發現，近年來癌症時鐘速度變快了，本來2002年時，每8分15秒檢驗出一個人罹患癌症，但2011年變成每5分40秒，速度加快了1.5倍，相當驚人。
而其中大腸癌更蟬聯6年的第一名，2011年統計，罹患大腸癌人數創下新高達到1萬4千多人。衛福部國健署長邱淑媞表示，「像大腸癌、乳癌、口腔癌都是罹患的速度增加最快的，最主要是因爲國人的飲食習慣西化。」
癌症報告最新排名，前五名分別大腸癌、肝癌、肺癌、乳癌和口腔癌，發生人數又以乳癌和肺癌增加率最多。事實上，不只有臺灣罹癌人口變多，世界衛生組織指出全世界都一樣，且未來20年癌症將會快速增加。聽到這裡真的讓人不禁會心驚驚，歸咎原因其實任何一種癌症，都跟自己的飲食有關係，常常碰檳榔、香菸、酒類、身材肥胖又不運動，病痛自然就找上門。邱淑媞表示，「不運動的比率，男性高居經濟發展百分之前段的國家第二，女性高居第一，是全世界最不運動國家。」
所以要健康就要多運動，尤其近來很流行的路跑活動，不妨可以去跑一跑。另外，篩檢也是很重要的一環，千萬不要怕麻煩或是鴕鳥心態，不去醫院做健康檢查，就以爲身體沒問題，老話一句，因爲預防重於治療。