素食炒麵麵包 (五辛素) isa假日小廚房
雖然有在APP分享食譜多年的經歷,
但是,我也有很想偷懶的時候,
所以,這禮拜我要來分享偷懶小料理,
如何在家健康吃自己,還能不那麼有負擔~
口味 : 拿坡里
這次使用的拿波里口味番茄醬,是屬於五辛素,由於是素食,所以我選用較多的蔬菜來搭配。
預備食材
義大利麪 25 克
水 1鍋
鹽 2 匙
橄欖油 1 大匙
喜達番茄醬 3 大匙
美生菜 3-4 片
牛番茄 1 小顆
沙拉醬 1 大湯匙
麪包 2 個
料理步驟
1. 水滾 > 加鹽 > 加橄欖油 > 下面(我不小心把照片刪除了...)。
2. 面煮好後,倒掉水,加入一些番茄醬拌炒到湯汁收幹。
3. 把番茄切片,美生菜掰成小片。
4. 我買的是一大個麪包對切,再橫切一個缺口。
5. 塗上沙拉醬(薄薄的就好,不要太多)。
6. 加上蔬菜,炒過的義大利麪,最後再加上一些番茄醬增味,視覺上也更好看喔~~~
7.完成。