宋智孝身材超好！透視裝「隱藏版豐滿身材」露出　佛系減肥法3招甩掉7公斤

宋智孝。 圖／擷自Instagram/my_songjihyo

韓國女星宋智孝早期以《霜花店》、《宮野蠻王妃》等作品走紅，她秀麗清純的模樣讓無數觀衆印象深刻，後來靠着綜藝《Running Man》紅遍亞洲，在節目中無意間流露出的呆萌形象，反而讓美女的反差魅力更加立體。

除了呆萌，宋智孝時不時還會展現豪爽、男孩子氣的一面，特別是《Running Man》的主持班底以男性居多，時間一久大家相處有如兄弟一般，讓人幾乎快忘了她在出道初期，其實是名副其實的女神級演員。

不過宋智孝近日一改保守穿搭風格，輕薄的上衣配黑色皮褲，露出筆直美腿，特別是，過去在節目裡經常包緊緊的她，這次難得以若隱若現的方式曬性感，米色針織上衣網孔不是緊密的類型，在透視效果下露出黑色內衣及圓潤胸型，好身材無所遁形。

宋智孝。 圖／擷自Instagram/my_songjihyo

事實上常看《Running Man》的人都知道，宋智孝絕對不屬於會過分強迫自己實施高強度運動的性格，但作爲藝人，保持身材仍是必要的，她因此找出適合自己的「佛系保養」方式，讓她能一直保有動人美貌及姣好身材。

過去宋智孝曾爲了拍電影減重7公斤，當時她不藏私分享秘訣，一是晚上6點後不進食，二是喝濃茶，第三點則是堅持每天跑步10公里，以及睡前用瑜伽伸展一下身體。

不過提醒想減重的朋友，任何方式都要依照自身情況調整，雖然很多研究稱茶葉裡的單寧酸對消脂有幫助，但也有營養師提醒，喝茶更多的是利尿，排掉身體的水分，會讓人有體重變輕的感覺，但過量的話，單寧酸也會影響鐵質、鈣質的吸收，要多加留意。