世界各地兒童視力爲何因屏幕每況愈下？

世界各地兒童的視力越來越差，有一個明顯的罪魁禍首，那就是屏幕使用時間的增加。

一項新的全球研究發表在《英國眼科學雜誌》上，其發現，在過去幾年裡，更多的兒童患有近視，也就是所謂的近視眼。研究人員表示，這種變化是因爲孩子們在移動設備、電視上以及玩電子遊戲上花費了更多時間，特別是在新冠疫情期間。

“這些發現是理解近視隨時間變化趨勢的重要一步，”報告稱，“特別是在近視快速轉變的人羣中，以及在新冠疫情的特殊時期期間的顯著增長。”

雖然遺傳因素可能在近視的發展中起作用，但它通常也由肌肉勞損等環境影響所導致。近視始於兒童早期，並會隨着年齡的增長而加重。

這項研究對來自六大洲 50 個國家的 500 多萬名兒童的情況進行了分析，發現不同人口羣體中約有三分之一的兒童和青少年存在看遠處物體困難的問題。預計到 2050 年，近視病例將超過 7.4 億。

除疫情因素外，近視多年來持續上升，在過去的三十年裡，兒童的近視比例從 24%躍升至 36%。預計在接下來的 25 年裡，這一比例還將再提高 9%。

美國疾病控制與預防中心 建議家長們限制孩子們的屏幕使用時長，並鼓勵他們去戶外玩耍。

“許多孩子每天花數小時進行近距離用眼活動。到戶外去可以讓他們看遠處的物體。這能讓他們的眼睛從緊張和疲勞狀態中恢復，”該機構表示。“在戶外玩耍還有助於孩子們進行身體活動並獲取必需的維生素 D。”

近視病例數量最多的國家包括日本（86%）、韓國（74%）和俄羅斯（46%）。這些數字也與較低的入學年齡有關，因此眼睛在專注學業時承受的壓力更大。例如，亞洲的孩子最早可以在 2 歲入學。在非洲，兒童在 6 至 8 歲之間開始上學。非洲的近視發生率比其他地區低七分之六。