三軍九校院聯合入伍訓練 五百障礙克服壓力強化體能戰技
入伍生在教官、班長引導下,克服心理壓力,於高跳臺一躍而下。(記者陳怡璇攝)
入伍生以手腳並用方式匍匐前進,迅速通過鐵絲網。(記者陳怡璇攝)
爲鍛鑄入伍生堅實戰鬥職能,113年三軍九校院聯合入伍訓練昨日實施「五百公尺障礙超越」訓練課程,入伍生們在教官、班長循循善誘下,分別進行高跳臺、獨木橋等訓練項目,使入伍生嫺熟上肢、核心及下肢肌羣應用技巧,精進越障與運動聯繫戰技,進而強化身體素質與心肺耐力,盡展不畏艱苦訓練的堅韌意志。
入伍訓練昨日進行「五百公尺障礙超越」訓練課程,由入伍生分別通過高跳臺、獨木橋、鐵絲網及雙木欄等項目。在授課教官下達安全規定後,即詳細講解跑、跳、蹬、跨等動作要領,接續教育班長以口令引導,讓入伍生實際操作,藉由各項障礙通過,循序漸進強化體能戰技與堅毅心智。
過程中,只見教育班長從旁細心引導入伍生各項障礙通過要領,並在高跳臺訓練項目時,不時給予入伍生加油打氣,克服心理壓力,勇於一躍而下,同時確保雙腳安全着地,充分發揮同袍情誼,更是「親愛精誠」校訓的最佳詮釋。
值得一提的是,入伍生在通過鐵絲網時,改採臥姿緊貼地面,避免身體或衣物遭刺絲勾絆,迅速以手腳並用方式匍匐前進通過,即便迷彩服沾滿塵土,入伍生們也勇往直前,在「由民轉軍」的重要過程中,以身上的汗水與塵土做勤訓精練的實證,更是成爲一名戰士的榮耀印記。