人生向好的第一步，是逆社會情緒
本文來自微信公衆號：知趣同學（ID：liuzhiqu7788），作者：劉知趣，題圖來自：視覺中國
社交媒體的價值走向似乎逐漸變得“離譜”且讓人“後怕”起來。
先是有人起訴莫言索賠15億，理由是控訴老先生創作的多部小說內容涉嫌“抹黑先烈”，甚至還在微博上發起了一個投票，支持起訴的人數竟然是反對人數的五倍；
然後是董宇輝在直播間裡因爲羞於講“女士內衣”，被人扣上了“歧視女性”的帽子罵上熱搜，於是一怒之下清空了微博。
董宇輝把自己清空微博的這個行爲，稱之爲不過是“匹夫之怒”“阿Q式的精神勝利”。
的確，作爲一個身處輿論暴風雨中的個體，要面對的是網絡另一端成千上萬的鍵盤，即便是被冤枉的那也是百口莫辯，這些換作任何人，恐怕都難免會感到無力。
而上一個有着差不多經歷，同樣以“停更”的方式昭示着“離開”的人，是那個極具人格魅力的法學教授羅翔老師。
我倒不是誰的粉絲，更沒有在直播間下單的習慣，甚至在過去的某一段時間裡，曾因頻繁看到同一個人的新聞而心生反感，但我卻或多或少地能夠理解，當大衆的社會情緒失控，當事人不得已而爲之的“逃避”。
還記得去年，我曾寫過一篇稍微出了點圈的文章，後來在小紅書無意間刷到這篇文章被一個博主推薦，評論區中有一條評論點贊量極高，大抵是說這作者就是一個讀了幾年社會學、在現實中吃不飽飯，試圖靠寫這個來割韭菜的人……有老讀者替我爭辯，沒想到評論越拉越長、愈演愈烈……我當時幾乎是每隔半個小時就忍不住點進去刷新一遍，發現自己越看越上頭，於是索性直接取消收藏不看了。
在過去很長的一段時間裡，社交媒體上的熱搜都充斥着各式各樣的譁衆取寵和斷章取義，也總有些人因爲無知，又或者是爲了流量，歪曲事實、大搞對立，且總能得到相當一部分人的附和與跟隨，這些都讓普羅大衆的情緒無法安寧。
這其中自然有人性的複雜，但興許也有最近幾年全球經濟不景氣的緣故，人們的諸如就業、資產增長這樣的需求沒能得到滿足，就會想要通過“發瘋”來排解一下內心的痛苦。
如此看來，很多事情自然也就想得通了。適度的社會情緒宣泄也很有必要，但過度的社會情緒盡頭則是普通人的萬劫不復，因爲代入其中的人要的早就不再是事實與真相，而只是那一刻的情緒能得到無限的釋放。
只是，即便這樣的情緒被諸如咪蒙、李一舟這樣的人一次又一次地滿足，卻又無益於普通個體的生活真正向上一步。或許人生變好的第一步路，就是能夠做到適時地逆社會情緒而行，不被這樣的情緒推着走。
一、在社會情緒中保持清醒
不知道你有沒有發現這樣一個規律，網上只要說“中產被裁員”“中產賣房”“中產理財被割韭菜”這樣一切指向“中產羣體”過得慘的話題，總是能有着不錯的流量，而這樣的內容，無疑是在滿足人們想要看一羣人“起高樓，宴賓客，然後樓塌了”的快感。
但現實中的真實情況卻並非如此，生活當真變得如此窘迫的中產在羣體裡的佔比並不高，多數人只是花錢不再像從前那樣大手大腳。
因爲中產普遍接受過高等教育，且又從事着金融、互聯網這樣相對前沿的行業，他們的信息渠道自然也更多、更快，當普通人都知道中產快塌了的時候，他們未嘗真的如人們想象中的那般毫無防備。
而中產一旦在花錢方面算計起來，甚至比普通人還要精明得多。
所以，對於普通人而言，不能被這樣的情緒帶了節奏，不要認爲或者盼着他們的錢包癟下去就能跟自己一樣，而是應該想辦法讓自己的荷包儘快鼓起來。
再比如，前段時間被大衆熱情討論的“北漂十年輸給縣城中產”的話題，一下把“縣城中產”擡到了一個前所未有的高度。
但只要一細想，就會發現這樣的結論，除了說讓那些去北上廣打拼的人感到不公、不滿、不值之外，幾乎根本站不住腳。
倘若我們都出生在縣城，而對方本身就屬於“族旺留原籍”，那我與他之間並無可比性，本身就不在一個牌局，也就談不上什麼輸和贏。
但如果說對方也和我一樣出身於普通家庭，若沒有天賜的好運氣，我們之間多半不相上下，且大概率我比他賺錢還要更容易。
這讓我想起了頭兩年在老家皖北三線城市過的那個春節，當時家裡人手裡有點閒錢，想在當地投資做點生意，於是就向家族裡一個頗爲親近的“成功人士”取經，“大哥”實體創業小二十年，服務高端人羣，做過國家級項目，年產值過億，也算是見過大風大浪的人，我記得非常清楚，他當時說的是：“我認識的XX（當地）有錢人，沒有一個人的錢是在XX（當地）掙的。”
小城市賺錢的機會不如大城市多，這是客觀事實。所以無論社會輿論導向如何，我們在做自己的決策時，都應該保持一份清醒和獨立，去深挖它背後的客觀事實與規律，畢竟一旦被情緒所帶偏，最終的苦果還得是自己來擔。
二、情緒失控是虧待自己
當然，這並不是說面對社交媒體上的話題，我們就不該討論、不該有情緒，我也一直堅定地認爲要求一個人始終情緒穩定，這本身就是一個僞命題。
因爲只要是人就會有脾氣、有性格，有開心的，也有不開心的。而那些情緒極其穩定的人，他的另一面或許也是情感上的冷漠與麻木。
但衆所周知，倘若一個人無法做好情緒管理，就會直接影響到他對外界的認知與判斷，就像是身上戴着一副枷鎖，行事上也總是容易有失全面和偏頗。
所以，如何做好情緒管理，是一個尤爲重要的命題。
這裡分享一下馮唐老師教過的方法，我覺得很有效，也很簡單。就是我們應該建立起一種意識和覺醒，痛苦和不舒服並非天經地義。
這一點適用於任何場景、任何對象，無論是生活中，還是工作上，也無論對方是親生父母，還是至親愛人，都不需要藉口。
因爲只要你感到不舒服、生氣，這樣的情緒一旦出現，結局一定就是個雙輸的局面，不僅你自己輸，也會給你自己和周圍帶來很多很負面的影響。
大多數情況下，我們改變不了自己的出身、基因、以及人生境遇，而當我們跳出自己的視角，去觀察那個處在情緒中的“我”時，就會發現很多糟糕的情緒，與自己既無關也無力，出現得沒道理。
生命實在是太短暫了，要放過自己，儘可能地去體驗。
在這個過程中，一是不要恐懼，因爲恐懼會讓你喪失很多的主動權，成爲沒有選擇的弱勢一方；二是不要貪婪，“既要又要”的思維很容易將自己置於危機。倘若能夠做到這兩點，就能有效規避掉很多本不該存在的麻煩和情緒。
三、成事纔是硬道理
這些年，人們總是習慣於將自己沉浸於媒體制造的一種悲觀社會情緒中，堅定地認爲大環境不好，所以內心感到“失落”，然後選擇“躺平”。
不可否認的是，個體的發展的確離不開時代的興衰。只要自己內心自洽，任何不傷害自己和他人的選擇都無可厚非，也應該得到尊重。
但千萬不要一邊“躺平”，一邊又認爲自己應該“有所爲”，然後整個人陷入一種很擰巴的狀態。
所以搞清楚自己想要什麼很重要，如果一會兒一個想法，既要又要，都搞不清楚自己究竟想要什麼，那麼老天爺想伸手拉你一把都不知道你手在哪。
對於普通人來說，如果不好高騖遠，只是想單純地做成點事，從中獲得一點成就感，那麼當下就是最好的行動時刻。
這一點認知，源於復旦大學經濟學院副教授蘭小歡，在《置身事內：中國政府與經濟發展》這本書末尾的那段結束語：
無論在哪個時代，勤奮、積極、有信念，這些是刻在中國人骨子裡的基因。
擺脫社會情緒導向，意識到比起一味地恐懼、貪婪、追求人生成功，踏實於腳下的每一步路，儘可能地多做成幾件事，纔是能讓一個普通人的人生繼續向好的“捷徑”。
本文來自微信公衆號：知趣同學（ID：liuzhiqu7788），作者：劉知趣
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