人生首場馬拉松！臺南22位阿公阿嬤完賽3公里路跑

22名平均年齡接近80歲的阿公阿嬤，18日首度走進臺南市立體育場，完成人生的第一場3公里小馬拉松路跑，人人臉上露出揮灑汗水之後的笑容。（洪榮志攝）

要活就要動！22名平均年齡接近80歲的阿公阿嬤，18日在志工的陪伴下，首度走進臺南市立體育場，完成人生的第一場小馬拉松路跑。儘管與會的阿公阿嬤多數都只能「慢走」，但仍努力完成跑完3公里的目標，人人臉上都露出揮灑汗水之後的笑容。

短短3公里的路程，對阿公阿嬤卻是人生第一場路跑，原以爲會很累想要休息，但在志工一路的陪伴與鼓勵下，大家不知不覺就完成了挑戰。當抵達終點後，阿公阿嬤不僅獲得完賽獎牌和證書，也都創下了自己的人生新紀錄。

「就算跑不動，我還是想走完全部！」75歲的安平姐今天揹着愛犬參與路跑，曾在離島擔任近20年軍護的她，是一位生命力十足的女性；但7年前的一場意外導致腿傷，無法激烈運動，長年獨居的她只能在家中與附近社區活動，直到接受伊甸以勒巷弄站的長輩服務，透過持續的運動與社交互動，不僅身體逐漸康復，更重拾與人連結的溫暖，找回從前的開朗與活力。

伊甸基金會爲鼓勵銀髮長輩走出家門，進一步延緩失智與老化風險，連續7年與豪棋建設共同舉辦路跑活動，豪棋總經理林慶輝與副總謝銘源不僅號召全體員工及住戶一起擔任「專屬陪跑員」，陪伴伊甸以勒巷弄長照站超過22名阿公阿嬤跑起來，還暖心捐款10萬元給「伊甸老人照顧服務經費」，支持巷弄站持續提供健康課程及社區活動，陪伴長輩們快樂生活、健康的在地老化。

林慶輝及謝銘源今天更首次守護長輩完成3公里路跑，並認爲，「一個人跑雖然很快，但一羣人跑更讓人備感溫暖」，還體會這場活動的意義不在爭奪最終名次，而是在過程中關懷老寶貝們所帶來的幸福感。

伊甸基金會南區資源發展中心主任辛昱蓁認爲，以勒巷弄長照站自2017年起每天服務平均年齡超過80歲且1／3爲失智的銀髮長者，爲提升長者的生活品質，站內更安排體適能運動、樂器學習、認知訓練等多元課程，不僅爲長者提供快樂充實的晚年，也減輕家庭照護者的壓力。